● news.bsdnet.hu

Ezeket láttad már? Jennifer Lopez megmutatta, hogyan lesz stílusos a világ legnagyobb dekoltázsa Jobban befolyásolja a párkapcsolataidat, ha ikerként születtél, mint eddig gondoltad volna A nyár jellemzően a távoli kiruccanásokról, az izgalmas kalandokról szól, valamint arról, hogy végre hosszabb időt tölthetünk szerelmünkkel stressz és feszültség nélkül. Ha azonban az egyik félnek valami miatt a szabadsága, nyaralás a alatt is dolgoznia kell, az komoly problémákat okozhat. Sajnos a nyaralás nem mindenki számára felhőtlen: nincs is annál rosszabb, ha egy romantikus kiruccanásba belerondít az, ha az egyik félnek dolgoznia kell közben. Akár csak egy e-mailre kell ránéznie, akár egy rövidebb projektet kell levezényelnie a laptopján, ez mindenképp kellemetlen és konfliktust okozhat a partnerek között. A Vice felidézett egy nemrégiben készült kutatást, amely során kiderült, hogy az amerikaiak 35 százaléka vitatkozott már partnerével amiatt, mert az illetőnek dolgoznia kellett a szabadsága alatt. Ezen felül 52 százalék számolt be kiégésről, szorongásról vagy depressziós tünetekről a nyaralás alatti munkavégzés miatt, és háromból kettő azt mondta, hogy fizikai tüneteket tapasztal, mint például fejfájás , fáradtság, izomfeszültség vagy krónikus fájdalom. Sokan érezték úgy, hogy kötelesek a szabadságuk alatt is dolgozni, ami egyértelműen kihatással van legszorosabb kapcsolataik egészségére. Ez az egyszerű teszt felmérheti, tényleg összeilletek-e a pároddal Nyilvánvaló, hogy a nyaralás és a jól megérdemelt szabadidő nem kiváltság, hanem jog. Sok esetben azonban sajnos ez még sincs így. A párok a munkahét alatt is túlságosan elfoglaltak ahhoz, hogy ápolják kapcsolataikat, és van, hogy a nyaralás alatt is alig tudnak minőségi időt együtt tölteni. Még akkor is, ha fizikailag távol vannak, sok munkavállalótól elvárják, hogy mindig legyen elérhető, akár telefonon, akár e-mailben. Ez elrabolja a személyes idejüket a szeretteiktől, különösen a párjuktól. Természetesen ez hosszú távon hatalmas szakadékot hozhat létre a szerelmesek között. Még a közös, tervezett minőségi idő alatt is sok partner verseng a párja idejéért és figyelméért. „Nagy különbség van a fizikai és az érzelmi jelenlét között. Amikor valaki a közös kirándulás ideje alatt ismételten a munkára fordítja a figyelmét, a partnere gyakran érzelmi elfordulásként értelmezi ezt, még akkor is, ha nem ez a szándék.” – mondja Dr. Suzanne Degges-White párkapcsolati szakértő. A szakember szerint ez különösen fájdalmas a nyaralás alatt. Vannak, akik egész évben (vagy még tovább) várnak arra, hogy végre rövid időre megkapják partnerük osztatlan figyelmét és a minőségi kettesben töltött időt, és végül mégis elhanyagoltnak vagy háttérbe szorítottnak érzik magukat a munka miatt. „Az emberek gyakran azzal a reménnyel indulnak nyaralni, hogy újra összekapcsolódnak, különlegesnek érzik magukat, és együtt szereznek pozitív emlékeket. Így amikor a munka folyamatosan közbeszól ezekben a jelentőségteljes pillanatokban, az emberek úgy érezhetik, hogy a partnerük a munkát helyezi előtérbe a kapcsolatukkal szemben.” Ha már nagyon vágyunk partnerünkkel a mindennapi rutinból való kiszakadásra, és szeretnénk újra kapcsolódni, egy nyaralás megtervezése – akár csak egy hosszú hétvége valahol autóval elérhető távolságban – segíthet megerősíteni a köteléket. Fontos azonban biztosítani, hogy kizárólag egymásra koncentráljunk, és ne aggódjunk amiatt, mi történik a munkahelyen , amíg távol vagyunk. Ehhez gondos tervezés szükséges, például meg kell állapodnunk a főnökünkkel a határokról, vagy meg kell beszélni, mi elfogadható és mi nem – mondja a szakértő. „Az egyik legegészségesebb dolog, amit a párok tehetnek, az, hogy előre megegyeznek abban, mi számít valóban vészhelyzetnek és mi nem. Ha kijelölnek olyan órákat, amikor teljesen elkerülik az eszközöket, az segíthet a partnereknek abban, hogy érzelmileg jobban jelen legyenek és igazán érezzék, hogy figyelnek rájuk az utazás során.”