● news.bsdnet.hu

A nyári melegben sokan inkább elkerülik a sütőt – és valljuk be, teljesen érthető. De ettől még nem kell lemondani az édességekről! A cseresznye nemcsak finom és zamatos, hanem tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal, és alacsony kalóriatartalma miatt remek alapanyag tudatos étrendhez is. Ebben a cikkben három egyszerűen elkészíthető, sütés nélküli cseresznyés desszertet mutatunk, amelyek nemcsak frissítőek, hanem táplálóak is és nem utolsósorban isteni finomak ! Ez a könnyű, gyümölcsös sorbet tökéletes megoldás a nagy melegben, ha valami frissítőre és bűntudatmentes édességre vágysz. Ráadásul csak három alapanyag kell hozzá, és fagyigép nélkül is könnyedén elkészíthető.Hozzávalók (kb. 8 adaghoz): Frissítő, gyümölcsös, nincs benne hozzáadott cukor, és tökéletes alternatíva fagylalt helyett. Ez a desszert nemcsak látványos, hanem tele van rosttal, egészséges zsírokkal, és tökéletes választás reggelire vagy uzsonnára is.Hozzávalók (2 adaghoz): Alacsony kalóriatartalommal bír, nincs benne hozzáadott cukor, és hosszan teltségérzetet ad a magas rosttartalomnak köszönhetően. Ha egy igazi fehérjebomba édességre vágysz, ez a könnyű túrókrém tökéletes választás. Villámgyorsan elkészül, és hűtve még finomabb!Hozzávalók (2-3 adaghoz):