● news.bsdnet.hu

Sokan azt gondolnák, hogy egy leendő brit király különleges fogásokkal kezdi a napját, ám Vilmos herceg kedvenc itala meglepően hétköznapi. A walesi herceg rendszeresen almalevet fogyaszt reggelire, amelyet több kutatás is kedvező egészségügyi hatásokkal hoz összefüggésbe. Kiskegyed-információ Vilmos herceg reggeli rutinja egyszerűbb, mint azt sokan hinnék. A beszámolók szerint napját általában egy pohár almalével indítja, amely mellé két tojást, egy szelet teljes kiőrlésű pirítóst és egy csésze teát fogyaszt. Ez a kiegyensúlyozott menü könnyen elkészíthető, mégis tápláló választásnak számít. Az almalé nemcsak frissítő, hanem a benne található polifenoloknak és antioxidánsoknak köszönhetően a szív- és érrendszer egészségét is támogathatja. Egyes kutatások szerint ezek az összetevők segíthetnek megvédeni az LDL-koleszterint az oxidációtól, ami hozzájárulhat az érelmeszesedés kockázatának csökkentéséhez. A szakértők ugyanakkor arra is felhívják a figyelmet, hogy az almalé természetes cukortartalma viszonylag magas, ezért érdemes mértékkel fogyasztani. Bár jótékony hatásai lehetnek, a teljes alma továbbra is előnyösebb választás lehet magasabb rosttartalma miatt, amely lassabban emeli meg a vércukorszintet. Vilmos herceg példája jól mutatja, hogy az egészséges életmód nem feltétlenül a drága alapanyagokról szól. Egy egyszerű pohár almalé, néhány tojás és teljes kiőrlésű pirítós is elegendő lehet egy kiegyensúlyozott napindításhoz – még a brit trón egyik várományosa számára is. (Forrás: femcafe.hu ) Június 14-én erősen beleszólhat az életükbe az újhold: ez a 4 csillagjegy most nagy fordulat előtt állhat Ezért hatástalan a szúnyogriasztó spray – pont segíthet abban, hogy rád találjanak Mellönvizsgálat lépésről lépésre – Havi 5 perc megmentheti az életed Rendőri zárlat alá kerül egy magyar temető: négy holttestet exhumálnak egy hátborzongató ügy miatt Ők a nyugdíjas évek nagy nyertesei: 3 csillagjegy, aki kivirágzik idősebb korban Leérettségizett a gyerek? Fontos pénztől eshetnek el a szülők, ha nem figyelnek Most kaptuk a rettenetes hírt: holtan találtak rá a 19 éves eltűnt fiúra Minden borul: a TV2 hatalmas műsorváltozást jelentett be Már hivatalos! Magyar Péter kormánya komoly döntést hozott Ő maga sem hitte el: Hadas Kriszta egykori lakását vette ki az ismert politikus Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkre itt .