● news.bsdnet.hu

Nem kell minden nap végigszappanozni az egész testedet A tusfürdő ma már alapfelszerelésnek számít minden fürdőszobában. A reklámok azt sugallják, hogy csak akkor lehetünk igazán tiszták, ha gazdag habbal mossuk át az egész testünket nap mint nap. A bőrgyógyászok szerint azonban a helyzet ennél jóval árnyaltabb. Több szakértő is úgy véli, hogy az egész test rendszeres beszappanozása sok embernél inkább árt, mint használ. Dr. Stefanie Derendorf német bőrgyógyász szerint normál bőr esetén a napi zuhanyzás önmagában nem feltétlenül probléma, de nem szükséges minden alkalommal az egész testet tusfürdővel lemosni. A szakember szerint elsősorban azokat a területeket érdemes rendszeresen tisztítani, ahol sok a verejtékmirigy vagy könnyebben felhalmozódik a szennyeződés: hónalj kéz láb mellkas közepe hát közepe. A test többi részének tisztításához sok esetben elegendő lehet a víz. Tényleg elég csak a víz a zuhanyzáshoz? Mit mond a bőrgyógyász? Sokan attól tartanak, hogy ha nem használnak tusfürdőt, kellemetlen testszag alakul ki. Dr. Yael Adler bőrgyógyász szerint azonban ez nem feltétlenül igaz. A szakember szerint a víz önmagában is eltávolítja a port, az izzadságot, az elhalt hámsejteket és a legtöbb hétköznapi szennyeződést. „Nem vagyunk olyan koszosak, mint gondolnánk” – fogalmazott egy interjúban. A kellemetlen szagok jelentős részét ráadásul nem maga az izzadság okozza, hanem azok a baktériumok, amelyek lebontják azt. Ezért sokaknál elegendő lehet a célzott tisztítás és egy illatmentes dezodor használata. A túl sok tusfürdő gyengítheti a bőr védelmét A bőr felszínén természetes védőréteg található. Ebben zsírok, mikroorganizmusok és különböző védőanyagok dolgoznak együtt azért, hogy a bőr ellenálló maradjon. A gyakori szappanozás és tusfürdőzés ezt a természetes réteget folyamatosan eltávolítja. Ezért fordul elő, hogy sokan zuhanyzás után feszülő, száraz vagy viszkető bőrt tapasztalnak. Dr. Bernadette Eberlein, a Müncheni Műszaki Egyetem bőrgyógyászati klinikájának szakorvosa szerint már maga a víz is terhelheti a bőr védőrétegét, a tisztálkodószerek pedig tovább fokozhatják ezt a hatást. A bőröd akár hálás is lehet érte Az utóbbi években egyre több szakember beszél arról, hogy a túlzásba vitt tisztálkodás nem feltétlenül egészséges. Ha ritkábban használunk erős tisztálkodószereket, a bőr természetes zsírrétege és mikrobiomja könnyebben megőrizhető. A mikrobiom a bőrön élő baktériumok és egyéb mikroorganizmusok közössége, amely fontos szerepet játszik a kórokozók elleni védekezésben és a bőr egészségének fenntartásában. Ha mégis tusfürdőt használsz, erre figyelj A bőrgyógyászok szerint nem minden tusfürdő egyforma. Érdemes kerülni a sok illatanyagot, színezéket és erős habzást biztosító összetevőket tartalmazó termékeket. A szakemberek inkább az enyhébb, bőrbarát tisztálkodószereket javasolják, amelyek pH-ja közel áll a bőr természetes, enyhén savas kémhatásához. Különösen igaz ez azoknál, akik száraz, érzékeny vagy ekcémára hajlamos bőrrel élnek. Akkor most dobjuk ki a tusfürdőt? Nyugi, nem feltétlenül. A szakértők szerint nem arról van szó, hogy a tusfürdő káros lenne, hanem arról, hogy sokan többet használnak belőle, mint amennyire valóban szükségük lenne. A nagy nyári melegben, sportolás után vagy fizikai munka esetén természetesen indokolt lehet az alapos tisztálkodás. A hétköznapokban azonban a bőröd valószínűleg kevesebb habbal is tökéletesen boldogulna. via Fotó: illusztráció, UnsplashThe post Mi történik, ha nem használsz tusfürdőt? Bőrgyógyászok szerint sokakat meglep a válasz first appeared on nlc.