● news.bsdnet.hu

Az első lépés a lábfürdő a lábápolásnál És az egyik leghatásosabb módszerhez valószínűleg már most ott van minden a konyhádban. A szakértők szerint a legtöbben ott hibáznak, hogy rögtön habkővel vagy reszelővel esnek neki a száraz bőrnek. Pedig a láb bőrét először fel kell puhítani. Ehhez egy egyszerű meleg lábfürdő is elég lehet. A cikk szerint néhány csepp olívaolaj és egy kevés tejszín a vízben segíthet puhítani és hidratálni a bőrt. 15–20 perc áztatás után a bőr sokkal könnyebben kezelhetővé válik, ráadásul maga a lábfürdő is meglepően pihentető lehet egy hosszú nap után. Lábápolás: a habkő még mindig működik Bár sokan régimódi dolognak tartják, a szakértők szerint a habkő továbbra is az egyik legegyszerűbb módja az elhalt hámréteg eltávolításának. A lényeg az, hogy ne túl agresszívan használjuk. A túl erős dörzsölés ugyanis irritálhatja a bőrt, sőt a szervezet védekezésként még több szaruréteget kezdhet termelni. A finom radírozás viszont segíthet eltávolítani a száraz, érdes részeket, így a bőr simább és egyenletesebb lesz. Az olívaolaj tényleg jót tehet a száraz saroknak A szakértők szerint az olívaolaj különösen jó lehet száraz, repedezett lábra. A rendszeres olajos masszírozás segíthet puhítani a bőrt, és hosszabb távon csökkentheti a megkeményedett részek kialakulását is. Sokkal hatékonyabb lehet, ha este, vastagabb krémmel együtt használjuk. A klasszikus „zoknis trükk” is működik: lefekvés előtt vastagon bekrémezzük a lábat, majd pamutzoknit húzunk rá éjszakára. Reggelre a bőr gyakran érezhetően puhább lesz. A sárgás körmök nem mindig csak esztétikai problémák Nyáron a lábkörmök is sokkal feltűnőbbek szandálban vagy papucsban. A szakértők szerint az enyhébb sárgás elszíneződést néha citromlével is lehet halványítani. Ehhez egy citromlébe mártott vattakoronggal kell áttörölni a körmöket. Ugyanakkor figyelmeztetnek arra is, hogy az erősen elszíneződött körmök mögött gombás fertőzés vagy más egészségügyi probléma is állhat. Ha az elszíneződés tartós vagy romlik, érdemes orvossal megnézetni. A lábfej is le tud égni A szakértők szerint sokan teljesen megfeledkeznek arról, hogy a lábfejet ugyanúgy éri UV-sugárzás, mint az arcot vagy a vállat. Papucsban, szandálban vagy nyitott cipőben a lábfej nagyon könnyen leéghet, ráadásul a bőr itt gyorsabban öregedhet a napsütéstől. Ezért nyáron érdemes fényvédőt használni a lábfejen is, különösen hosszabb séták, strandolás vagy túrázás előtt. Nem csak esztétikai kérdés a lábápolás A szakértők szerint a lábápolást sokan kizárólag szépségkérdésnek tekintik, pedig a száraz, berepedezett bőr vagy a túl vastag bőrkeményedés később fájdalmassá is válhat. Nyáron ráadásul a mezítláb járás, a papucsok és a forró felületek még jobban igénybe veszik a lábat. És bár könnyű megfeledkezni róla, a lábunk egész nap cipel minket – nyáron sem árt egy kis extra törődést adni neki. via Fotó: illusztráció, Getty Images A videó AI alapú programmal készült. The post Ettől lesznek puhák és ápoltak a lábaid nyáron – egy egyszerű házi trükk sokat segíthet first appeared on nlc.