● news.bsdnet.hu

A legtöbben a sós ételeket tartják a magas vérnyomás fő okozójának, pedig a szakértők szerint más hétköznapi fogyasztási szokások is komoly szerepet játszhatnak benne. Vannak olyan italok és összetevők, amelyek szinte észrevétlenül terhelik meg a szív- és érrendszert. Ónódi Olivér A magas vérnyomásvilágszerte rengeteg embert érint, ezért egyre fontosabbá válik a tudatos táplálkozás. Azorvosokszerint nem elegendő csupán asóbevitelrefigyelni, mert más stimuláló anyagok is hozzájárulhatnak az értékek emelkedéséhez. A szakemberek szerint a túlzottkoffeinfogyasztássokaknál jelentősen megemelheti a vérnyomást. A koffein serkentő hatása gyorsabb pulzust és érszűkületet okozhat, ami különösen azoknál jelenthet problémát, akik eleve érzékenyek vagystresszeséletmódot folytatnak. Nemcsak a kávé tartalmaz koffeint: energiaitalokban, üdítőkben, teákban és egyes édességekben is megtalálható. A gond főként akkor jelentkezhet, ha valaki rövid idő alatt túl nagy mennyiséget fogyaszt belőle. Az orvosok ezért azt tanácsolják, hogy a magas vérnyomással élők tudatosabban figyeljék a napi koffeinbevitelüket, és próbálják mérsékelni az erős koffeintartalmú italok fogyasztását. Forrás Távozik az Országgyűlés nagyfőnöke: Forsthoffer Ágnes nyilvánosságra hozta a döntés okát Ebben a pillanatban érkezett: férjhez megy Stohl András lánya Várkonyi Andrea és Bochkor Gábor lánya leérettségizett: Nórinak ezért voltak mások a vizsgái Halálosan mérgező növény terjed a magyar kertekben: összekeverhető egy fűszernövénnyel Brutális emberrablás Szabolcs-Szatmárban: utánfutóba zárta exe kollégáját egy férfi Titkolják a gyógyszerészek: ezzel a mondattal súlyos tízezreket spórolhatsz a patikában Változik a KRESZ: komoly büntetést kapsz, ha ezt a szabályt nem tartod be Harci kutyával őrizték a kokaint egy budapesti lakásban: lecsaptak a kommandósok Kimondták, hogy vége! Szakított Stohl András és Kiss Kriszta Félbeszakadt Dér Heni koncertje: mindenki futva menekült Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkreitt.