● news.bsdnet.hu

A mindennapi rohanás és a folyamatos online jelenlét egy idő után szinte észrevétlenül távolíthat el a saját belső békédtől. A modern élet kihívásai és a digitális zaj közepette egyre többen keresik azokat a tudatos módszereket, amelyekkel újra visszatalálhatnak a lelki harmóniához. Július 10-én érkezik meg a boltokba a Dívány gondozásában Tóth Réka Ibolya Elveszett harmónia című kötete , amely már előrendelhető az  Inda Press Kiadó hivatalos oldalán . A neves mindfulness-oktató és well-being szakértő a saját gyógyulási folyamatán keresztül mutatja be azt a jól felépített rendszert, amellyel bárki felszámolhatja a berögzült, romboló viselkedési mintáit. A tudományos tényeken alapuló, könnyed stílusú könyvben a szövegek mellett QR-kódok is találhatók, amelyek közvetlen elérést biztosítanak a testtudatos gyakorlatokhoz és meditációkhoz . A szerző szerint a mindennapi apró rituálék és a tudatos lelassulás segítenek abban, hogy a krízishelyzetekben is megőrizhesd a kontrollt és elengedd a felesleges fájdalmakat . A cikk az ajánló után folytatódik Már megvásárolható  a Femina első könyve: A láthatatlan gyógyító Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig. Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? Promóció A kötet hivatalos, jelenleg szervezés alatt álló bemutató eseményét a tervek szerint júliusban tartják majd meg a nagyközönség számára. Ha szeretnéd végre új alapokra helyezni a környezeteddel való kapcsolatodat, ezen az önismereti utazáson keresztül te is visszaveheted az irányítást a saját életed felett. Az önbizalom fejleszthető, és bizonyos illatok is támogathatják. Ez a 7 esszencia segíthet az önelfogadásban, a határok meghúzásában és a magabiztos döntéshozatalban. Fotók: Inda Press Kiadó