● news.bsdnet.hu

A szívroham és a stroke gyakran váratlanul csap le, pedig a jelek sok esetben évekkel korábban megjelennek. Egy minden eddiginél nagyobb vizsgálat szerint a súlyos szív- és érrendszeri események többségét néhány jól ismert, de sokszor alábecsült kockázati tényező előzi meg. A kutatás több mint 9 millió ember egészségügyi adatait elemezte, és arra jutott, hogy a legtöbb szívroham és stroke hátterében ugyanazok a problémák állnak. A szívrohamot és a stroke-ot sokan hirtelen bekövetkező eseményként képzelik el, valójában azonban az esetek jelentős részében hosszú folyamat előzi meg őket. A kutatás szerint a legfontosabb szerepet a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a cukorbetegség, az elhízás és a dohányzás játssza. Ezek a tényezők fokozatosan károsíthatják az ereket, növelve a szív- és érrendszeri események kockázatát. Az elemzés egyik legfontosabb megállapítása, hogy a magas vérnyomás messze az egyik legjelentősebb kockázati tényező. A szakemberek szerint sokan évekig élnek emelkedett vérnyomással anélkül, hogy tudnának róla. Mivel a magas vérnyomás gyakran nem okoz feltűnő tüneteket, sok esetben csak egy rutinvizsgálat során derül rá fény. Pedig a tartósan magas értékek folyamatos terhelést jelentenek az erek számára, ami idővel növelheti a szívroham és a stroke kialakulásának esélyét. A kutatók szerint az eredmények egyik legfontosabb üzenete, hogy a legtöbb kockázati tényező befolyásolható. A vérnyomás rendszeres ellenőrzése, a dohányzás elhagyása, az egészséges testsúly elérése, a vércukorszint és a koleszterinszint karbantartása jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Bár a szívroham és a stroke kockázata az életkor előrehaladtával nő, a kutatók hangsúlyozzák, hogy a problémák jóval korábban elkezdődhetnek. Az érelmeszesedés és az erek károsodása gyakran hosszú éveken át zajlik, mielőtt súlyos tüneteket okozna. Éppen ezért fontos, hogy ne csak akkor foglalkozzunk a vérnyomással vagy a koleszterinszinttel, amikor már panaszaink vannak. A szakemberek szerint a rendszeres szűrővizsgálatoknak kulcsszerepük lehet a megelőzésben. A vérnyomás, a vércukorszint és a koleszterinszint mérése egyszerű vizsgálatok, amelyek segíthetnek időben felismerni a problémákat. A több mint 9 millió ember adatait elemző kutatás eredményei arra emlékeztetnek, hogy a szívroham és a stroke sok esetben nem előzmény nélkül következik be. A legnagyobb veszélyt gyakran azok a kockázati tényezők jelentik, amelyek hosszú ideig észrevétlenül vannak jelen, miközben folyamatosan károsítják az ereket. A szívroham kockázatát növelhetjük ezzel a két esti szokással Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on , az Instagramon vagy a X -en, Tiktok -on is!