● news.bsdnet.hu

Címlap / Életmód / Lélek / Miért van szüksége a felnőtteknek is... A játék nem csak gyerekeknek való, hanem a felnőttek számára is alapvető fontosságú. Segít a stressz kezelésében és a mentális rugalmasság megőrzésében. A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript-et, és/vagy fontolja meg egy HTML5 videót támogató böngésző használatát. Egy olyan világban, ahol a produktivitás és a hatékonyság az elsődleges értékek, a játék könnyen tűnik időpazarlásnak vagy gyerekes időtöltésnek. Pedig a szakértők pont az ellenkezőjét mondják. A játék az egyik legfontosabb eszköz, amivel a felnőttek kezelhetik a stresszt, mélyíthetik a kapcsolataikat, és megőrizhetik a mentális rugalmasságukat. Csak épp senki nem mondja meg nekünk, hogy erre is szükségünk van. Az egyik legnagyobb tévhit, hogy a játéknak gyerekesnek kell lennie. Felnőttkorban a játék egészen máshogy nézhet ki , és sokkal tágabb fogalom, mint hinnénk. A lényege egyszerű: játék minden olyan tevékenység, ahol a folyamat fontosabb az eredménynél. Nem azért csinálod, mert valamit létre kell hoznod, vagy mert valakinek bizonyítani akarsz, hanem mert jól esik. A kíváncsiság vezeti a kezed, nem a kötelezettség. Sokan nem is veszik észre, hogy játszanak, mert hajlamosak vagyunk elbagatellizálni ezeket a pillanatokat. Pedig az is játék, ha előveszel egy ecsetet, és nem érdekel, mi lesz belőle . Ha énekelni kezdesz a zuhany alatt, teli torokból, egyedül. Ha egész este táncolsz a konyhádban a középiskolás kedvenceidre. Ezeknek nem kell semmit produkálniuk, és pont ez a lényegük. Olvass még a témában Március 9 a Barbie-baba világnapja. És van még néhány különleges nap a hónapban Legtöbb ennyi napra kellene vásárolnunk. A pazarlásmentesség mikéntjei Mutatjuk a föld legöregebb élőlényét. Több milliárd éves! „Azt hazudta elcsapta a kutyámat egy autó” – Mi volt az a „vicc”, ami véget vetett a kapcsolatnak? Oldalak: 1 2 3 4 A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript-et, és/vagy fontolja meg egy HTML5 videót támogató böngésző használatát.