● news.bsdnet.hu

A legenda elárulta a titkát. David Attenborough nevét bizonyára itthon sem kell senkinek sem bemutatni, hiszen idők minden idők legnagyobb természetfilmesének munkáit előszeretettel vetíti atévéhazánkban is. A képernyős, aki egyébként 1954-ben, egy kollégája betegsége miatt állt először a kamera elé, május 8-án töltötte be a 100. életévét, amelyhez még III. Károly király is gratulált neki. A lovagi címmel is kitüntetett Sir Attenborough azóta szinte minden interjúban megkapja a kérdést, hogy mi vezethetett ahhoz, hogy még ilyen idős korban is jóegészségiállapotban van – neki pedig kész válasza van erre. Mint mondja, a legfontosabb részlet azétkezésbenrejlik, ugyanis hosszú ideje követi már az úgynevezett flexitáriánus étrendet, amelyet egy rugalmas veganizmusként lehet felfogni. Ez a gyakorlatban annyit jelent, hogy amikor csak lehet, kerüli a hús fogyasztását, azonban nem sanyargatja magát, és ha éppen húshoz vagy halhoz van kedve, akkor gondolkodás nélkül eszik is belőle. A természettudós emellett kiemelte azt is, hogy az embernek mindig fontos tisztában lenni a rövid távú és hosszú távú életcéljaival, amiért érdemes minden nap dolgoznia, valamint azt, hogy naponta legalább 15 percet töltsünk el a természetben. Agrar forum