Nem csak a hőségre figyelmeztetnek ma: veszélyes időjárási jelenség érezteti hatását az ország teljes területén

Folytatódik a kánikula, kilenc vármegyénkre elsőfokú, tízre másodfokú riasztás van érvényben. A HungaroMet Nonprofit Zrt. Országos UV Index előrejelzése szerint nagyon magas UV-B sugárzással kell ma számolnunk, melynek maximum előrejelzett értéke 7-es felett alakul mindenütt. Az 1995 óta óta mérik egy nullától tízig terjedő skálán az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) és az egykori ÁNTSZ megállapodásának megfelelően az UV-B sugárzás mértékét hazánkban a meteorológusok öt állomáson, Budapesten, Sármelléken, Siófokon, a Kékestetőn, illetve K-pusztán, 2021-től az országot hét statisztikai régióra osztva. Jelenleg mind a hét régió, a Nyugat-Dunántúl, a Közép-Dunántúl, a Dél- Dunántúl, Pest és Budapest, Észak-Magyarország, az Észak-Alföld, és a Dél-Alföld esetén is jócskán meghaladja a sugárzás várható mértéke ezt az értéket, van, ahol az extrém riasztás határértékétől − ami 8.0 felett kerül kiadásra −, sem sokkal marad el az előrejelzés értéke. A meteorológiai szolgálat akkor ad ki UV figyelmeztetést, ha az előrejelzett UV Index egy adott régió területének legalább felén eléri a 7.0 értéket. A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között . Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre . Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod. Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy. A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között . Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre . Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod. Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy. Az ország teljes területén vörös kód van érvényben továbbra is, ezt egészen június 30., kedd éjfélig meghosszabbították. Érdemes napközben besötétíteni az otthonunkat, a szellőztetést pedig a hajnali, és az esti órákra hagyni. Gondoskodjunk a folyadék- valamint ásványianyag-pótlásról is, melyre a kánikula során kiemelt figyelmet kell fordítani. A nagy melegben különösen fontos, hogy 11-15 óra között ne tartózkodjunk a napon, használjunk naptejet, kalapot és napszemüveget. A hőségben a szív és az érrendszer is fokozott nyomás alá kerül, így előfordulhat, hogy fáradtabbnak, bágyadtabbnak érezzük magunkat, a vérnyomásunk is csökkenhet, hiszen az erek kitágulnak a test hűtése érdekében. Az általunk szedett gyógyszerekre is figyeljünk, egyes készítmények akár ájulást is okozhatnak a kánikulában. Készülj tudatosan a nyaralásra! Az Enterol alkalmazható az utazással összefüggő, fertőzéses eredetű hasmenés megelőző kezelésére is. Az Enterol alkalmazását 5 nappal az utazás előtt már érdemes megkezdeni és az utazás teljesidőtartama alatt folytatni. Te már becsomagoltad? Enterol – A tudatos probiotikumválasztás. hirdetés