● news.bsdnet.hu

A hétvégén csúcsra jár a kánikula, így az országos tisztifőorvos az eddigi másodfokú hőségriasztást a legmagasabb, harmadfokú szintre emeli szombattól. A következő napokban akár 39 fokot is mutathatnak a hőmérők, a trópusi meleg pedig nemcsak napközben, hanem éjszaka is megterheli majd a szervezetet. Hétvégén berobban az igazi hőség, miután a péntek esti 33-38 fokos csúcsok után szombaton már 34 és 39 fok közötti maximumokra van kilátás. Péntek estig a napi középhőmérséklet az ország döntő részén 27 fok felett alakul, szombaton pedig egy szélesebb északnyugat-délkeleti sávban már a 29 fokot is elérheti a HungaroMet előrejelzése szerint. A tikkasztó, nagyrészt felhőtlen, csapadékmentes időjárás miatt a tisztifőorvos úgy döntött , hogy a péntek éjfélig tartó másodfokú figyelmeztetést szombat 00.00 órától egészen kedd éjfélig harmadfokú hőségriasztásra emeli az ország egész területén. Különösen fontos a hidratálás a hőség idején A tartósan extrém meleg fizikailag és mentálisan egyaránt komoly kihívás elé állítja a szervezetet. Különösen az idősekre, a kisgyermekekre, a várandósokra, illetve a szív- és érrendszeri betegséggel élőkre veszélyes ez az időjárás. A hatóságok arra kérnek mindenkit, hogy ilyenkor fokozottan figyeljenek a környezetükben élőkre. Nem túlzás, egyetlen palack víz is életet menthet. Mit tehetünk a mindennapokban? A legfontosabb szabály a folyamatos folyadékpótlás. Ne várjuk meg, amíg szomjasak leszünk, igyunk megelőző jelleggel, és mindig tartsunk magunknál ivóvizet, ha útnak indulunk. Az alkoholos, koffeines és a túl cukros italokat viszont most teljesen el kell felejteni, mert ezek csak felgyorsítják a kiszáradást. Vigyázzunk magunkra, és ne hagyjuk sem gyermeket, sem állatot lezárt autóban Ha strandra vagy szabadtéri fesztiválra megyünk, a legmelegebb órákban mindenképpen húzódjunk árnyékba vagy hűtött helyiségbe. A légkondicionált helyek listáját a katasztrófavédelem honlapján lehet megtalálni. Viseljünk jól szellőző, világos ruhákat, napszemüveget és magas faktorszámú fényvédőt. Ha vízparton pihenünk, tartsuk be az alapvető biztonsági szabályokat: Gyermeket vagy háziállatot még egyetlen percre se hagyjunk a parkoló autóban, mert a jármű utastere még félárnyékban is életveszélyesen felforrósodhat. Ha ilyet látunk, azonnal hívjuk a 112-es segélyhívót! A szárazság miatt több vármegyében tűzgyújtási tilalom van érvényben, ami az erdőkre és azok 200 méteres körzetére vonatkozik – itt a kijelölt helyeken sem szabad tüzet rakni. Otthon, a saját kertben ugyan szabad grillezni vagy bográcsozni, de a tüzet ne hagyjuk felügyelet nélkül. A hőségriasztások aktuális fokozatairól és a korlátozásokról a katasztrófavédelem ingyenes VÉSZ applikációján keresztül, valós időben is tájékozódhatunk.