● news.bsdnet.hu

Sorra érkeznek a figyelmeztetések a szakemberektől és a kormánytól, mi a teendő a hőség idején. Az Országos Mentőszolgálat közösségi oldalán arra hívta fel a figyelmet, hogy a megfelelő folyadékpótlás ilyenkor életbevágóan fontos, azonban nem minden ital hidratál egyformán, vagyis nem mindegy, milyen folyadékot iszunk ebben a hőségben. A legjobb választás továbbra is a víz. A cukros üdítők, az energiaitalok és az alkohol nem helyettesítik a megfelelő folyadékbevitelt, sőt egyes esetekben tovább fokozhatják a kiszáradás kockázatát. Ha hosszabb időt töltünk a szabadban, sportolunk vagy sokat izzadunk, a szervezetünknek még több folyadékra van szüksége − írták posztjukban. Hozzátették, hogy ilyenkor gyakrabban fordulnak elő kiszáradásból, hőkimerülésből vagy hőgutából eredő rosszullétek. Ezeket viszont megfelelő elővigyázatossággal meg lehet előzni. Néhány jó tanáccsal is szolgált az Országos Mentőszolgálat: Végül pedig hangsúlyozták, hogy ha valaki rosszul lesz, akkor ne hagyjuk magára, kérjünk segítséget, valamint értesítsük a mentőket a 112-es telefonszámon. Harmadfokú hőségriasztást rendelt el az országos tisztifőorvos szombattól az ország egész területén: a HungaroMet előrejelzése szerint a napi csúcshőmérséklet 34 és 39 fok között alakul, az éjszakák sem hoznak enyhülést. A tartós hőhullám már most komoly gondokat okoz a kormány tájékoztatása szerint: 109 ponton vezettek be vízkorlátozást, 20 vasútvonalra sebességkorlátozás vonatkozik, a katasztrófavédelem pedig 47 tűzesethez vonult ki az elmúlt napon. Magyar Péter az Országos Mentőszolgálathoz hasonlóan szintén a különösen veszélyeztetett csoportokra hívta fel a figyelmet közösségi oldalán írt bejegyzésében. Hegedűs Zsolt pedig kiemelte, hogy a hőség ellenére több nagyszabású szabadtéri rendezvény lesz a hétvégén Magyarországon, ezért arra kérte a résztvevőket, hogy indulás előtt hozzanak felelős döntést saját és mások egészsége érdekében.