Nemcsak a szervezetet, az agyat is támadja a hőség – már 15 perc alatt komoly károkat okozhat
Index
2026-06-27 15:53
Mint arról már korábban is beszámoltunk , egyszerre három meteorológiai jelenség okozza azt az elviselhetetlen meleget, amely először Nyugat-Európát söpörte végig, és a hétvégétől Magyarországot is eléri:
A helyzetet tovább súlyosbítja a klímaváltozás , amelynek következtében az ilyen hőhullámok egyre intenzívebbé válnak, és a szakértő szerint néhány évtizeden belül a mostani 40 fokos csúcsok lesznek a megszokott nyári átlag. Ami pedig a leginkább elgondolkodtató, hogy „ami most jön a hét végén, a jövő hét elején, az lesz a normális majd a 2040-es, 2050-es évtizedektől az ország kétharmadán”.
Ez a fajta extrém meleg nincs jó hatással szervezetünkre, kiváltképp az agyunkra. A kutatók ugyan még nem térképezték fel eléggé, azt azonban már most jól látják, hogy a mentális egészségünk is komoly károkat szenved a hőhullámok hatására. A tudósok jelenleg is intenzíven vizsgálják azokat a biológiai mechanizmusokat, amelyek a hőség agykárosító hatásai mögött állnak. A laboratóriumi és valós környezetben végzett kísérletek (például: tűzoltók körében) rámutattak, hogy
már 15 percnyi extrém hőségnek való kitettség is drasztikusan rontja a koncentrációt, a memóriát és a döntéshozatali képességet.
Úgy vélik, ennek oka a test hőszabályozási folyamata, amely során a szervezet elvonja a vért és az energiát az agytól annak érdekében, hogy lehűtse a létfontosságú szerveket.
Mindemellett azt is megfigyelték, hogy a meleg a neurotranszmitterek és az ideghálózatok közötti kommunikációt is megzavarja. Ennek következtében kevesebb boldogsághormon termelődik szervezetünkben, amely negatívan hat mentális jóllétünkre. Hozzátették, hogy a helyzetet tovább súlyosbítja a hőség miatti alvászavar, ami másnapra tovább gyengíti a mentális ellenálló képességet.
A kutatók úgy vélik, még nem belátható, milyenek is lesznek a hosszútávú hatásai az extrém hőhullám okozta negatívumoknak, ám abban biztosak, hogy társadalmi szintű cselekvésre van szükség.
Sokkal nagyobb tudatosságra szólítanak fel mindenkit, ami nem csupán az árnyékban maradást és a hidratációt jelenti.
A hőség ugyanis láthatatlanul, de annál erőteljesebben hat az agyunkra, amelyet fontos megvédenünk.
Bár még a pontos neurológiai folyamatok teljes körű feltárása folyamatban van, a szakértők hangsúlyozták, hogy a probléma már most is azonnali társadalmi és infrastrukturális alkalmazkodást követel. A nagyobb baj elkerülése érdekében.
Az tehát tény, hogy a meleg rontja a kognitív képességeinket. Mint azt megállapították, növeli az ingerlékenységet, és drasztikusan, akár közel 10 százalékkal megemeli a pszichiátriai betegségek miatti kórházi felvételek számát.
Ami azonban igazán nagy aggodalomra ad okot, az a gyerekek és fiatalkorúak állapota. Esetükben ugyanis megfigyelték, ahogy nő a havi átlaghőmérséklet, úgy lesznek egyre sebezhetőbbek. Nem tudnak mit kezdeni az intenzív érzéseikkel, amelyeket nem is értenek. Angliában megfigyelték,
az utóbbi hónapokban az átlaghőmérséklet növekedésével három százalékot emelkedett a fiatalok körében elkövetett öngyilkosságok száma is.
Mindez a felnőttek esetében csupán töredéke a fiatalok számához képest.
(Borítókép: Több ember hűsöl a Madrid Río szökőkútjaiban 2026. június 23-án. Fotó: Fernando Sanchez / Europa Press News / Getty Images)