● news.bsdnet.hu

Kos (III. 21.–IV. 20.) A jegyében járó Neptunusz és Szaturnusz hatása legyengítheti az idegrendszerét. Jellemzőek lehetnek az allergiás tünetek, mert a szervezete nem tudja, hogy mikor és mi ellen védekezzen. Érdemes lenne nagyobb figyelmet fordítania a pihentető alvásra, valamint a felesleges stresszforrások kiiktatására. A természet közelsége és a lassabb tempó sokat javíthat az általános közérzetén, így a testi egyensúlya is gyorsabban helyreállhat. Bika (IV. 21.–V. 20.) Leginkább a hét elején lehetnek gondjai az emésztőrendszerével : talán túl jól sikerült a hétvégéje, ami hasmenéssel, puffadással, és egyéb, leginkább az alsó béltraktust érintő kellemetlen problémákkal járhat. Kímélő étrend bevezetése javasolt, kerülve a nehéz, zsíros fogásokat. A bőséges folyadékfogyasztás, különösen a gyógyteák jótékony hatása segíthet megnyugtatni a háborgó gyomrot, visszaadva a mindennapokhoz szükséges vitalitást. Ikrek (V. 21.–VI. 21.) Óvatosabban sportoljon, mert fennáll az izomkárosodás és izomgyulladás veszélye. A sportbaleseteken túl jellemző lehet az izületek gyulladása , valamint egyfajta szorongásos érzés, ami a szívtájékon jelentkezik. A megerőltető edzések helyett válassza inkább a könnyed napi sétát vagy a nyújtást. Érdemes légzőgyakorlatokkal csillapítani a belső feszültséget, amivel a keringési rendszere és a lelki békéje is hatalmas támogatást kaphat. Rák (VI. 22.–VII. 22.) A jegyében járó Nap a Plútóval kerül ötjegyfénybe a hét első napjaiban: jó időszak ez bármilyen kisebb-nagyobb beavatkozásra, legyen szó komoly műtétről, vagy akár csak egy rutinszerű fogászati beavatkozásról, vagy oltásról. A szervezete kiváló regenerációs képességgel reagál a külső hatásokra, így a gyógyulási folyamat is a vártnál lényegesen gyorsabb lehet. Bízzon az orvosok szakértelmében, a teste pedig hálás lesz a törődésért. Oroszlán (VII. 23.–VIII. 22.) Uralkodó bolygója, a Nap a Hold uralma alatt áll, miközben vele éppen feszült fényszögben van. Ez a Bak telihold ezért mindig megviseli, nem is csoda, hogy ön is meglehetősen kétfélén érzi magát. Eddze magát fizikailag a nagy lehetőségre. A hangulatváltozások ellenére próbálja megőrizni a hidegvérét a munkahelyi kellemetlen szituációkban is. A vitaminok pótlása és a tudatos relaxáció átsegítheti önt ezen a kritikus, megterhelő időszakon. Szűz (VIII. 23.–IX. 22.) Jellemző lehet a szem érzékenysége, pirossága, gyulladása. A Nap–Jupiter fényszög szárító hatása miatt pedig szemszárazság is gyötörheti. Óvakodjon a kifröccsenő savaktól, zsíroktól. Ha napszemüveget hord, csakis UV-szűrőset viseljen. A monitor előtt végzett munkát célszerű gyakori szünetekkel megszakítani a látása védelmében. Egy hűsítő borogatás esténként csodákra képes, megelőzve ezzel a komolyabb irritációk kialakulását. Mérleg (IX. 23.–X. 22.) A kiegészítő jegyén áthalad épp a szigorú Szaturnusz bolygó, ami komolysággal és talán némi komorsággal ruházza fel a mindig derűs Mérlegeket. Saját magának is furcsa lehet ez az állapot, a természetétől teljesen idegen ugyanis a búslakodás. Ne engedje, hogy a borús gondolatok eluralkodjanak a mindennapjai felett. Keressen olyan vidám társaságot vagy kulturális programot, amely képes kizökkenteni önt ebből az unott fásultságból. Skorpió (X. 23.–XI. 21.) Frusztráció , elfojtott harag, megmagyarázhatatlan félelemérzetek gyötörhetik. Persze könnyű azt mondani, hogy ne vegye komolyan. A lazító gyakorlatok, a jóga, és a természetes vizekben való fürdőzés segíthetnek a megtisztulásban. A belső feszültség levezetésére kiváló módszer lehet egy csendes magányban eltöltött este is, amikor átértékelheti a konfliktusait. Kerülje a nehéz beszélgetéseket, inkább a lelki megnyugvásra fókuszáljon. Nyilas (XI. 22.–XII. 21.) Nehéz időszak ez az útonjáróknak: Szküllák és kharübdiszek leselkednek önre, de persze van mód, hogy kikerülje őket. Vezessen a szokásosnál is óvatosabban, és mindig az időjárási viszonyoknak megfelelően. A sietség és a kapkodás komoly kockázatokat hordoz magában, ezért tervezze meg pontosan az indulási időpontokat. A reflexei ugyan kiválóak, de a külvilág kiszámíthatatlansága fokozott éberséget követel meg öntől. Bak (XII. 22.–I. 19.) A pénz miatt ugyan van miért aggódnia, ami esetleg gyomortáji görcsként is jelentkezik időnként. Ezért jobb, ha kerüli a csípős ételeket, és a tüzet is inkább csak a szerelemben keresi. Nem árt, ha óvatosan kezd bele a napozásba. A túlzott napsugárzás könnyen leforrázhatja az érzékeny bőrfelületeket, így a fényvédők használata elengedhetetlen. A pénzügyi feszültségeket pedig próbálja meg racionális tervezéssel, és ne aggódással kezelni. Vízöntő (I. 20.–II. 18.) Könnyen eshet kétségbe, ha nem minden a tervei szerint alakul. Megmagyarázhatatlan félelemérzet gyötörheti, amiknek nincs semmi alapja. A túlzott szorongás álmatlanságot is okozhat. Mozogjon többet. Egy kiadós esti séta a friss levegőn sokat segíthet a kavargó gondolatok lecsendesítésében. A fizikai fáradtság eltereli a figyelmet a felesleges aggodalmakról, így az éjszakai pihenés is sokkal mélyebb, pihentetőbb lesz. Halak (II. 19.–III. 20.) Mivel a képzelete éppen annyira viheti el negatív, mint pozitív irányba, jól teszi, ha a környezetét úgy alakítja ki, hogy inkább az utóbbi történjen meg önnel. A jó illatok, a szép tájak gyógyító hatásúak. Vegye körül magát olyan inspiráló tárgyakkal és emberekkel, akik optimistává teszik a mindennapok során. A zenehallgatás vagy a kreatív hobbik gyakorlása segíthet abban, hogy a gondolatai a helyes mederben maradjanak.