● news.bsdnet.hu

Az ágynemű mosásának gyakorisága sokak számára szubjektív kérdés, de a szakértők szerint a tisztaság fenntartása nem csupán esztétikai, hanem egészségi szempontból is kiemelten fontos. A bőrünk folyamatosan hullajtja az elhalt hámsejteket, amelyek – az ágyneműben felhalmozódva – ideális táptalajt biztosítanak a poratkák, baktériumok és gombák számára. Ez különösen igaz, ha háziállatokkal alszunk, vagy ha nem zuhanyozunk lefekvés előtt, illetve ezekben a forró napokban is. Gyüre Bernadett Newsroom újságíró Ezeket látta már? A szakértők, köztük Laura Goodman, a Procter & Gamble vezető kutatója, valamint Aleksandra Brown és Joshua Zeichner bőrgyógyászok, egyetértenek abban, hogy az ágyneműt hetente egyszer vagy kétszer érdemes kimosni. Ez különösen fontos azok számára, akik aknéra hajlamosak, allergiásak, ekcémával küzdenek, vagy éjszakai izzadástól szenvednek. A párnahuzatok esetében még gyakoribb mosás ajánlott , három-négy naponta, különösen, ha zsíros vagy pattanásos a bőrünk. A mosás gyakoriságát befolyásolhatják egyéb tényezők is, például a szexuális aktivitás, a meztelenül alvás, vagy ha nemrégiben betegségen estünk át. Ha ezek a körülmények fennállnak, érdemes gyakrabban cserélni az ágyneműt , hogy minimalizáljuk a baktériumok és allergének felhalmozódását. A tisztaság elhanyagolása nemcsak kellemetlen érzést kelthet, hanem komoly egészségi problémákhoz is vezethet. A poratkák ugyan nem terjesztenek betegségeket, de a testrészeik és az ürülékük az allergiás reakciók egyik leggyakoribb kiváltó oka. Dr. Brown szerint a rendszeres mosás segít csökkenteni az irritáló anyagoknak való kitettséget, amelyek bőrirritációt, ekcémát és allergiás tüneteket okozhatnak. Az elhanyagolt ágynemű különösen veszélyes lehet azok számára, akik érzékeny bőrrel rendelkeznek , vagy olyan bőrbetegségekkel küzdenek, mint a rosacea vagy az ekcéma, mivel az ő bőrbarrierjük eleve gyengébb. Az ágynemű tisztán tartása nemcsak a mosás gyakoriságán múlik, hanem a megfelelő mosási technikán is. Goodman azt javasolja, hogy tartsunk három ágyneműkészletet, amelyeket rendszeresen cserélhetünk. A mosás során érdemes betartani a gondozási címkén szereplő utasításokat, és a lehető legmagasabb hőmérsékleten mosni , hogy elpusztítsuk a poratkákat. Az érzékeny bőrűek számára dr. Brown illat- és színezékmentes mosószerek használatát ajánlja, valamint 100%-ban pamutból készült ágyneműt, amely lélegző és kíméletes a bőrhöz. Fontos továbbá, hogy ne használjunk túl sok mosószert, mert az a szöveten maradhat, és irritációt okozhat. (via Prevention ) ágynemű