Hatvanfokos beton, harmincfokos víz és egy 18 éves nő csodatétele
Index
2026-06-30 17:24
Negyvenöt magyarnak szurkolhattunk vasárnap a Tiszaújvárosi Triatlon Fesztiválon. A rekkenő hőségben délutánra a Dísztó hőmérséklete 31,2 Celsius-fokra nőtt, ami már annak a határán mozgott, amiben még versenyt lehet rendezni. Szerencsére ennél jobban nem forrott fel a víz, így négy nem akármilyen futamot láthattunk – tájékoztatott közleményében a Magyar Triatlon Szövetség. Az elitek vasárnap álltak rajthoz, a női futam 15.45-kor, a férfiaké pedig 18 órakor indult – a hőség elől azonban senki nem menekülhetett.
Az extrém hőhullám a tiszaújvárosi versenyszervezőket is próbára tette, ám ők minden tőlük telhetőt megtettek azért, hogy nagyjából élhető körülményeket teremtsenek a sportolók számára a pályán. Azonban nem tudtak mindenre hatással lenni, többek között például a beton forróságára, ami nagyjából 60 Celsius-fokosra melegedett délutánra. Emellett a frissítőpontokon kapható jegek sem bírták túlzottan sokáig a hőségben, ahogy a cél mögött található hűtőfürdőt sem tudták sokáig valóban elég hidegen tartani.
A verseny mindezek ellenére lezajlott, a magyar sportolók pedig bizonyságot tettek szívósságukról és kérlelhetetlen akaraterejükről. A nők és a férfiak egyaránt apait, anyait beleadtak, és büszkévé tették a magyar szurkolókat a helyszínen, valamint a képernyők előtt is. A futamokat ugyanis közvetítette a magyar sportcsatorna, és ez is az egyik oka volt annak, hogy a rajtok nem a reggeli órákban voltak.
Szalai Fanni üstökösként tűnt fel a magyar és nemzetközi triatlon egén. Pillanatok alatt lett válogatott és világklasszis sportoló, hirtelen berobbanása kapcsán már beszélgettünk vele tavaly év végén . 18. életévét idén januárban töltötte be, épphogy leérettségizett, ám korosztályában, sőt az idősebb generációban is a nemzetközi mezőny meghatározó szereplője, miközben a legjobb felnőttekkel is bőven egy lapon lehet már őt említeni. Életkorából és a sportági sajátosságokból fakadóan a 2032-es olimpia lehet számára a legideálisabb a kiugró eredményre, ő viszont már a 2028-as, Los Angeles-i játékokon is maradandót alkotna.
2019-ben előbb aquatlon ob-t nyert a korosztályában, majd májusban már saját sportágában bizonyult a legjobbnak, ráadásul egy sportági fellegvárban, Tiszaújvárosban. Szalai Fanni azóta is verhetetlen korosztályos szinten Magyarországon, immáron pedig nemzetközi szinten is komolyan meg tudja szorongatni versenytársait.
Váratlanul ért az eredmény, őszintén szólva még a dobogóban sem gondolkodtam
– kezdte kérdésünkre Szalai Fanni, aki 1997 óta az első elit magyar nő, akinek sikerült dobogóra állnia a tiszaújvárosi világkupán. Ő ráadásul a legelőkelőbb helyet foglalhatta el a közel harmincéves böjt után.
A kétnapos versenyhétvége első napján már megtapasztalhatta, társai milyen formában vannak, kinek mi az erőssége. Szalai kiváló úszó és futó, ám pontosan tudta, világszinten akadhatnak nála jóval erősebb sportolók is. Végül vasárnap összebeszélt az ausztrál versenyzővel (Tara Sosinski, aki harmadikként ért célba Tiszaújvárosban), hogy megszöknek úszásban, aztán igyekeznek megtartani előnyüket kerékpáron, hogy aztán már szinte csak egy könnyed futás maradjon a végére.
A versenytáv a következő:
A 18 éves tehetség elárulta: az volt a taktikája, hogy úszásban igyekszik rátapadni az élen haladókra, hogy addig is tudjon tartalékolni a maradékra. Elmondása szerint ez a terve be is jött, bár hozzátette: kicsit tartott a nyílt vízi úszás egyik legnagyobb veszélyétől, a verekedésektől. Azonban sikerült mindezt elkerülnie, és haladni célja felé. Harmadikként jött ki a vízből, egy villámgyors depózás után pedig már tekerte is a kilométereket Taylor Knibbs (amerikai versenyző, aki ezüstérmes lett) és Tara Sosinski társaságában.
A bringa első két köre gyilkos volt, az amerikai lány durva tempót diktált, de erre számítottam is, mert neki ez a legerősebb száma. Valamennyit azért tudtam pihenni is közben, és szerencsére végig jól tudtam frissíteni
– magyarázta. Ez utóbbi azért is volt kulcsfontosságú, mert nem dehidratálódott a szervezete, ezáltal nem savasodtak el a végtagjai az utolsó versenyszámra. A húszkilométeres táv után – amelyet nyolc kör alatt teljesítettek – elsőként szállt le a kerékpárról, másodikként indult el a futópályára. Az utolsó versenyszakasz legelején főként arra törekedett, hogy ne használja el minden tartalékát rögtön az öt kilométer elején. Felidézte, a legutóbbi versenyeiből tanulva igyekezett nagyon odafigyelni erre, mert érzékelte, az utóbbi időben hajlamos volt „elfutni” magát az első kilométereken. Mint mondta, most okosan sikerült beosztania erejét, és meg is lett az eredménye.
Meg volt elégedve a szervezéssel, a frissítőpontoknál sem volt hiányérzete. A célvonalnál sem érezte, hogy szüksége lenne többre, ugyanis a hideg víz, a gyümölcsök és a cukros fánk tökéletesen elegendő volt számára. Kiemelte: közvetlenül a verseny után egyébként sem kívánja az édeset, ezért csak a vízből vett. Azt is megjegyezte, amikor ő beért, még a hűtőfürdő is kellemes hőmérsékletű volt.
Az időjárásról annyit mondott, legutóbb egy, az arab térségben megrendezett versenyen tapasztalt hasonló meleget.
Kihangsúlyozta, hogy hosszabb regenerálódási időre van szüksége a szervezetének, mint egy átlagos verseny után. Elmondása szerint ideális esetben 1-2 nap után ismét jól érzi magát, kész újra belevetni magát a munkába. Most inkább 3-4 nappal kalkulál, de úgy gondolja, már hétvégére biztosan visszanyeri az erejét.
A regenerálódás alatt is végez könnyed, átmozgató edzéseket, ám elsősorban inkább az alvást és a tápláló evést priorizálja. Masszőrhöz is szokott járni, valamint krioterápiát vesz igénybe – ez utóbbi olyan gyógyászati és regenerációs eljárás, amely során a testet rövid időre extrém hidegnek teszik ki (nagyjából -110 Celsius-fok) egy speciális krioszaunában.
Az elkövetkezendő időszakban sem tervez még pihenni, több főverseny követi majd egymást az elkövetkezendő négy hétben. Szeptemberben lesznek az utolsó versenyei, egy világbajnokság és egy junior Európa-bajnokság, amelyek után következik a jól megérdemelt pihenőidőszak.
Peszleg Dominika, aki a 20. helyen végzett a világversenyen, elmondta, meglátása szerint az idei világkupa szervezői kissé a népszerűség bűvöletébe estek. Úgy érezte, fontosabb volt számukra a nézettség, semmint, hogy biztonságos és egészséges körülmények között engedjék versenyezni a sportolókat. A válogatott triatlonista közel húsz éve űzi sportját versenyszerűen, így Tiszaújvárosban sem most járt először, tekintve, hogy a településen minden évben rendeznek országos bajnokságot is. A mostani rendezvénnyel kapcsolatban kijelentette:
Nem éreztem úgy, hogy kellően felkészültek volna, pedig lehetett tudni előre, hogy milyen durva időjárás lesz a verseny hétvégéjén. Azt hittem, elájulok a bringán.
Hozzátette: a frissítésekkel sem volt megelégedve, főként a célban. Korábbi tapasztalatai alapján számított volna cukros üdítőre, jégre és hűtőfürdőre, ám ezek közül egyik sem állt rendelkezésére. Mint mondta, a benzinkútról tudott a verseny végeztével jeget szerezni, illetve a hideg vizes medence vize is már felmelegedett, mire beleült volna.
Felidézte: már az afrikai kontinensen is volt alkalma többször versenyezni, ám még ott sem tapasztalt hasonló hőséget. Úgy érezte, nagyon kitették a szívüket a magyarok ezen a versenyen, ám a szervezők nem voltak a helyzet magaslatán, ez pedig rengeteget rontott a sportolók esélyein is.
Amit még negatívumként élt meg, hogy a rajt előtt közel két órával kellett bedepózniuk.
Ennek következtében a kulacsaikban lévő folyadékok, valamint a vázaikra erősített gélek is felforrósodtak a napon. Ezt is egy durva szervezési hibának rótt fel, mivel ilyen durva napsugárzás és hő hatására még a kerekeik gumijai is roncsolódhatnak.
Peszleg végül 20. lett, de úgy vélte, kedvezőbb körülmények között jobban is tudott volna teljesíteni.
Kuttor Csaba, aki nemcsak hogy maga is olimpikon triatlonista, több világklasszis versenyzőt is kinevelt edzői pályafutása alatt. Többek között Bragmayer Zsanettet is, aki 2024-ben képviselte hazánkat a párizsi olimpián. Így hát az ő szakmai véleményére is kíváncsiak voltunk a tiszaújvárosi versennyel kapcsolatban, annak ellenére is, hogy ezúttal legjobbjai nem indultak.
Elmondta, hogy alapvetően a szervezéssel és a frissítő állomásokkal nem volt kifejezetten problémája, meglátása szerint ezekbe nem lehet belekötni. Azt gondolja, komolyabb kritériumokra lenne szükség az úszás tekintetében, mivel meglátása szerint a tiszaújvárosi Dísztó kicsi már ennek a versenynek.
Egy világkupa szintű mezőnyt úgy elindítani, hogy 100 méterenként kiraknak egy bólyát, ami miatt derékszögben kell fordulniuk, nem a legideálisabb. Nincs mit szépíteni, túl kicsi ez a tó
– fogalmazott, de azt is hozzátette, hogy érdemes felülkerekedni ezen a problémán.
Elmondta, hogy egy másik nagyobb versenyt is megrendeztek a világkupa napján, így több magyar elitsportoló azon vett részt és nem a tiszaújvárosin. Kuttor szerint ez kicsit fel is lazította a mezőnyt. Meglátása szerint mindez Európa-kupa színvonalúra csökkentette a rendezvényt.
Kiemelte viszont, hogy amennyiben a többi versenyző is részt vett volna, Szalai Fanni úgyis verhetetlen lett volna. Úgy látja, két év múlva már beleerősödik az olimpiai távba is, így az ötkarikás játékokra való kvalifikációjára is egyre nagyobb esély van.
Jelenleg Szalai Fanni kvalifikációjára több pénzt tennék, mint mondjuk Lehmann Csongoréra
– közölte az edző.
(Borítókép: A győztes Szalai Fanni a triatlon világkupa-sorozat tiszaújvárosi állomásának eredményhirdetésén 2026. június 28-án. Fotó: Vajda János / MTI)