← Vissza

news.bsdnet.hu

A tengerpart csodája: ez történik a testeddel, ha csak napi 30 percet sós vízben töltesz

Blikk Rúzs 2026-07-01 21:00
A thalasszoterápia – amely a görög thalassa ( tenger ) és thérapia (kezelés) szavakból ered – a tengervíz, a homok, az iszap és az algák jótékony hatásaira épül. Ezt a módszert már az ókorban is előszeretettel alkalmazták. Hippokratész az elsők között vizsgálta a víz gyógyító tulajdonságait, Euripidész drámaíró szerint „a tenger meggyógyítja az emberek betegségét” , Platón pedig úgy vélte: „a tenger elmossa az ember minden baját”. A kezelés alapelve, hogy az emberi vérplazma és a tengervíz összetétele rendkívül hasonló. Ez az ozmózis révén lehetővé teszi, hogy a bőröd pórusain keresztül felszívódjanak a létfontosságú ásványi anyagok és nyomelemek, így a szervezeted egyensúlya helyreáll, te pedig sokkal ellenállóbb leszel. Íme, a thalasszoterápia tíz legfőbb jótékony hatása! 1. Narancsbőr ellen A jódban gazdag víz serkenti a keringést, oxigént szállít a szövetekhez, és csökkenti a puffadást okozó vízvisszatartást. 2. Egészséges bőr A sós víz és a tengeri iszap enyhíti az aknét, az ekcémát és a pikkelysömört, miközben feszesíti a bőrödet. 3. Erősebb haj A tengeri víz eltávolítja a felesleges faggyút a fejbőrről, csökkentve a korpásodást. 4. Tiszta légutak A jódos tengeri levegő és a napfény javítja a légzést, megnyugtatva az asztmás vagy hörghurutos panaszokat. 5. Csont- és izomfájdalmak A meleg tengeri homokkal történő borogatás (pszammo-terápia) kiváló a reumás és traumás panaszokra. 6. Ízületi bántalmak A sós vizes séták és masszázsok megerőltetés nélkül javítják a mobilitást és csökkentik a fájdalmakat. 7. Jobb vérkeringés A puha homokban való sétálás fokozza a nyirok- és vérkeringést. 8. Női egészség A tengervíz gyulladáscsökkentő tulajdonságai egyensúlyba hozhatják a pajzsmirigyet és stabilizálják a menstruációs ciklust. 9. Anyagcsere-pörgető A fürdők felébresztik az anyagcserét, így a fogyásban is hatalmas segítségedre lehetnek. 10. Stresszűző A kezelések nyugtatják az idegrendszert, segítik a relaxációt, és növelik a szerotonin – azaz a boldogsághormon – szintjét. Via
Eredeti cikk megtekintése →