● news.bsdnet.hu

A pszichológusok szerint a reggeli beágyazás hiánya nem feltétlenül a lustaság jele, hanem a személyiség bizonyos vonásaira és a gondolkodásmódra is utalhat. 2026. július 3., 12:17 Szerző: Farkas Vica A legfrissebb hírekért kövessen minket a Google-ön! A pszichológusok szerint a bevetetlen ágyat sokan a rendetlenséggel vagy a fegyelmezetlenséggel azonosítják, a pszichológia azonban ennél jóval árnyaltabban közelíti meg ezt a hétköznapi szokást. A kutatások szerint azok, akik nem ágyaznak be minden reggel, gyakran kreatívabban gondolkodnak, rugalmasabban alkalmazkodnak az új helyzetekhez, és kevésbé ragaszkodnak a merev szabályokhoz. Sokan úgy nőnek fel, hogy a beágyazás a rend, a fegyelem és a jó nevelés egyik alapvető szabályának számít. Emiatt könnyen kialakul az a feltételezés, hogy aki ezt rendszeresen kihagyja, az rendetlen vagy hanyag ember. A pszichológusok szerint azonban egyetlen szokásból nem lehet ilyen egyszerű következtetéseket levonni. A személyiség sokkal összetettebb annál, mint hogy egy reggeli rutin alapján meg lehessen ítélni. A kutatások inkább azt mutatják, hogy a lazábban kezelt környezet bizonyos embereknél együtt járhat a nyitottabb gondolkodással. Ők kevésbé érzik szükségét annak, hogy minden apró részletet kontroll alatt tartsanak, és könnyebben elfogadják azt is, ha valami nem tökéletes. Ez a hozzáállás sokszor kedvez az új ötletek megszületésének, valamint a kreatív problémamegoldásnak is. 2026. június 29., 13:08 A pszichológusok szerint az is sokat elárulhat a személyiségről, ha valaki szinte soha nem oszt meg magáról fényképet a közösségi oldalakon. Farkas Vica 2026. június 24., 15:02 A pohár víz az éjjeliszekrényen nem feltétlenül a szomjúság miatt kell, a pszichológusok szerint sokkal mélyebb üzenete van. Kabai Laura 2026. június 19., 13:33 A szobanövények nemcsak otthonosabbá teszik a lakást, hanem a pszichológusok szerint sokat elárulhatnak arról is, hogyan viszonyul másokhoz, a környezetéhez és saját érzelmeihez. Farkas Vica Természetesen ez nem jelenti azt, hogy minden kreatív ember rendetlen lenne, vagy hogy a rend szeretete ne lenne ugyanolyan értékes tulajdonság. Inkább arról van szó, hogy különböző személyiségek különböző környezetben működnek a leghatékonyabban. A reggeli beágyazás kérdésének nemcsak pszichológiai, hanem gyakorlati oldala is van. Alvás közben a test hőt és nedvességet ad le, amely az ágyneműben és a matracban marad. Ha közvetlenül ébredés után letakarjuk az ágyat, a pára nehezebben tud eltávozni. Ez kedvezőbb környezetet teremthet a poratkák és más allergének számára . Éppen ezért több szakember azt javasolja, hogy érdemes néhány percig vagy akár fél óráig szellőzni hagyni az ágyat, és csak ezután beágyazni. Mindez azonban nem jelenti azt, hogy a bevetetlen ágy egész nap egészségesebb vagy kívánatosabb lenne. Sokkal inkább arra hívja fel a figyelmet, hogy a reggeli rutinoknak nincs mindenki számára egyformán helyes formája. A pszichológusok szerint tehát a be nem ágyazott ágy önmagában nem árulja el, hogy valaki lusta vagy fegyelmezetlen. Sokkal inkább azt mutathatja meg, hogy az illető másképp szervezi a mindennapjait, rugalmasabban gondolkodik, és nem minden esetben a külső rendet helyezi előtérbe. A személyiséget azonban mindig a szokások összessége rajzolja ki, nem pedig egyetlen reggeli döntés. (Fotó: Magnific)