● news.bsdnet.hu

Előbb vagy utóbb a legtöbb ember életében eljön az az a nap, amikor úgy kel fel, hogy alig bír megmozdulni egy ízületi vagy más mozgásszervi probléma miatt. Ilyenkor felmerül a kérdés, hogy masszőrhöz, csontkovácshoz vagy manuálterapeutához érdemes inkább menni. Van különbség közöttük, de hogy pontosan mi az, sokan nem tudják. Egy gyógytornász a TikTok videójában elmagyarázta. Kezdjük a masszőrrel, mivel a legtöbb ember már egészen biztosan járt életében egy ilyen szakembernél. A masszőr elsősorban lágyrész-kezelésekkel foglalkozik. Ez azt jelenti, hogy az izmok lazításával, a feszültség csökkentésével, a vérkeringés javításával segíti elő a regenerációt. Nagyon sokféle masszázs létezik, az, hogy melyik a legmegfelelőbb számodra, valószínűleg akkor derül ki, ha már többet kipróbáltál. Fontos megjegyezni, hogy a masszőr nem diagnosztizál, nem tesz helyre ízületeket , sokkal inkább a megelőzésre és a feszültségek oldására fókuszál. A csontkovács ezzel szemben az ízületeket manipulálja, általában ropogtatással végzi ezt, ami a gerinc és ízületi "beállításokat" szolgálja. Magyarországon a csontkovács képzés nem tartozik a hivatalos egészségügyi szakképesítést adó képzések sorába, nincs egységes szakmai protokollja és egy ilyen képzést egy hétvége alatt is el lehet végezni, miközben ez a módszer óriási felelősséggel jár. Ahhoz, hogy a gerincet vagy az ízületeket kezelje bárki, alapos anatómiai ismeretekkel kell rendelkeznie, amit egy orvosi egyetemen például 2 éven keresztül tanulnak az orvostanhallgatók.  Nem árt tudni, hogy a 11/1997. (V. 28.) NM rendelet 1. számú melléklete alapján gerincmanipulációs műfogást csak orvos végezhet Magyarországon. A manuálterápia már egy szakmailag szabályozott terület, amit gyógytornászok vagy orvosok végezhetnek. Ehhez vagy gyógytornász képzést kell végezni előtte, vagy az orvosi egyetemet. A manuálterapeuta ízületi mobilizációt és manipulációt végez, képes az izomegyensúlyt helyreállítani, kezelni tudja a mozgásbeszűküléseket, valamint a fájdalom okának célzott terápiáját is végezheti. Nagyon fontos, hogy a kezelés itt diagnózis alapján történik, vizsgálattal kezdődik, és egy strukturált protokoll mentén halad. A cikk az ajánló után folytatódik Már megvásárolható  a Femina első könyve: A láthatatlan gyógyító Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig. Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? Promóció Tehát a masszőr elsősorban az izmokkal foglalkozik, míg a manuálterapeuta az ízületekkel és az izmokkal, a csontkovács pedig  az ízületeket manipulálja . A rossz tartás, a stresszes és mozgásszegény életmód kellemetlen tüneteket okoz, több lehetőség van a kezelésre. Fotók: Getty Images Hungary