Ön hogy reszeli a körmét? Az egészsége múlhat rajta
Origo
2026-07-06 17:15
A legtöbben körömvágás után nyúlunk a reszelő után, hogy némiképpen eldolgozzuk a friss és mindenbe beleakadó körmök szélét. Sokan viszont az olló és a csipesz helyett használják az eszközt, hogy kíméletesebben szabaduljanak meg a felesleges milliméterektől. Egy biztos: a helyes körömreszelés technikájára mindegyik esetben szükség van.
Az ujjvégeinket fedő védőlemez egy sérülékeny felület, amely kíméletes bánásmódot igényel, ellenkező esetben könnyen beszakadhat, letörhet, ami további és fájdalmas sérüléseket idézhet elő az ujjakon. Éppen ezért a körömreszelés közben sokak által alkalmazott oda-vissza mozdulatok nem ideálisak, ugyanis nemcsak a szaruréteg sérülhet, hanem alapvetően is töredezetté válhat a köröm.
Szakemberek szerint mindezt a következő módon előzhetjük meg: a reszelőt vízszintesen tartsuk a körmünkhöz, majd nyomás nélkül finoman húzzuk végig a körmön egyik irányból a másikba. Ha ez megvan, emeljük el az eszközt, és addig ismételjük a folyamatot, amíg szükségesnek látjuk. A reszelést mindig száraz körmön végezzük.
A kérdésre a rövid válasz: igen! A szakértők egyöntetűen azt vallják, hogy a körmeink természetes rövidítésére a körömreszelő a legjobb megoldás. Az olló és a körömcsipesz használata ugyanis meghajlíthatja a körmöket, ami nemcsak kellemetlen érzés, de a köröm egészségét és épségét is veszélyezteti.
A gyengéd körömreszelés alapfeltétele a megfelelő reszelő. A legjobb választás az üvegből készült kellék, amely kíméletesen formáz és tökéletesen simítja le a természetes körmök szélét. Az üveg körömreszelők ráadásul kifejezetten alkalmasak az érzékeny, töredező, gyenge vagy már elvékonyodott felület gondozására, és segítenek megőrizni a köröm épségét. További előnyük, hogy tartósak és fertőtleníthetők.
Sokan a fém körömreszelőre esküsznek, amelynek első számú jó tulajdonsága, hogy szintén fertőtleníthető, mosható. Emellett tartósak és tökéletesek otthoni körömformázásra.
Népszerűek a papírreszelők is, ám ezek kevésbé számítanak hatékonynak és nem is annyira tartósak. Általában smirgliszerű, különböző erősségű erős felületekkel rendelkeznek, melyeket fa vagy műanyag belsőre ragasztanak. Habár változatos szín- és formavilág jellemzi őket, nem igazán tisztíthatók, hamar elkopnak, elrongyolódnak, emiatt sűrűn újat kell vásárolni belőlük, ha szeretnénk tökéletes manikűrt .
Szeretné, ha egészséges körmei lennének? Az nemcsak a körömápoláson, hanem a táplálkozáson is múlik. Nézze meg az alábbi videót, hogy megtudja, mit érdemes enni a szép és erős körmökért: