Pataki Zita őszintén mesélt fogyásáról: „Jól tudtam, hogy ez az út nem lesz olyan egyszerű”

Hiába fogyott egyelőre kevesebbet, mint amit a kalóriaszámláló alkalmazás előírt neki, így is büszke teljesítményére. Pataki Zita nemrég komoly életmódváltásba kezdett, aminek már érzi is eredményeit. Az RTL időjósa szerint nagyon fontos, hogy odafigyeljen a kalóriabevitelre, hiszen korábban előfordult, hogy kapkodva megvette az első felvágottat, kefirt és kiflit a boltból ebédnek, ami egyébként egy teljes menü bevitelének felelt meg. „Na, ezért kell számolni! Mert nem is gondolnánk, mennyire könnyű akár több száz kalóriával többet bevinnünk egy nap” – kezdte Pataki, majd kiemelte a rendszeres mozgás fontosságát is. „Reggel egy óra gyors gyaloglást végzek, amire velem tart a kiskutyám, Titi is. Közben csinálok kétszáz-háromszáz lábemelést, négyszer nyolc fekvőtámaszt és jó pár gerinctorna-gyakorlatot. Ez aktivizál, kellő lendületet ad a napomnak. Hogy ma se maradjon ki, reggel hatkor már felkeltem. Illetve rászoktam arra is, hogy a vasútállomásról a munkahelyemig busz helyett gyalog megyek. És van még egy esti sétánk is Titivel. Most mit mondjak? Az aktív életben hiszek. Viszont az nagyon fontos, hogy közben figyelek a testem jelzéseire. Pár hete kezdtem volna el a súlyzós edzést, de ebben a hőségben nagyon nem esett volna jól, tehát még várok vele.” A tévés egyelőre hat kilót adott le, amivel már önmagában nagyon elégedett, hiszen testtömegindexe szerint így már nem számít túlsúlyosnak. „Ez fantasztikus érzés ám! És igen, sokkal jobban érzem magam a bőrömben. Büszke vagyok erre a mínusz hat kilóra akkor is, hogy az applikáció szerint, amivel a kalóriákat számolom, mostanra már többet kellett volna leadnom... Pedig a százhúsz napból mindössze másfél napra engedtem el a gyeplőt. De sebaj, jól tudtam, hogy ez az út nem lesz olyan egyszerű. Meghízni könnyű, lefogyni sokkal nehezebb, nem igaz? Egyébként részben ezért is osztom meg a tapasztalataimat a közösségi oldalamon, hátha valakinek – aki épp életmódváltásban van, vagy csak szeretne jobban odafigyelni az egészségére, esetleg fogyni egy kicsit – egy mankó tud lenni” – írta a Story magazin .