Egyetlen éjszaka elég, hogy felboruljon a cukoranyagcseréd – újabb lépés az inzulinrezisztencia megértése felé
Sassy
2026-05-08T10:49
A cikk tartalma nem elérhető. Csak az összefoglaló lett letöltve.
Ha nincs teljesen sötét alváskor, az negatívan hat a cukorháztartásodra.Egy kísérlet során a világosban alvó csoportnál másnap reggelre 15%-kal magasabb inzulinrezisztenciát mértek.