5 napos gyors menü ötlet friss és szezonális alapanyagokból
Bien.hu
2026-05-08 11:03
Címlap/Életmód/Receptek/5 napos gyors menü ötlet friss és...
Ha úgy érzed, hogy a napi étkezéseid kezdenek monotonná válni, de nincs időd és energiád bonyolult receptekkel bíbelődni, akkor jó helyen jársz.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript-et, és/vagy fontolja meg egy HTML5 videót támogató böngésző használatát.
Összeállítottunk egy5 napos menüt, ami egyszerű, mégis kreatív felhasználása a szezonális alapanyagoknak. Ez a menü nemcsak egészséges, de garantáltan feldobja a mindennapjaidat.
Reggeli:Friss gyümölcs saláta narancslével meglocsolva. Alapanyagok: alma, narancs, banán, egy kis méz.
Az almát, narancsot és banánt felkockázod. Tálba teszed, ráfacsarsz egy kis narancslevet. Kevés mézzel meglocsolod, óvatosan összekevered.Olvass még a témábanCsillagjegyek jellemző ballépései szakítás utánEzt hozza 2026. február 1. a numerológia szerint: rendet tehetsz és lerakhatod az alapokatEzek a legfinomabb halas fogások – hogy jövőre heti szinten legyen hal az étrendedbenA babamasszázs a csecsemőhaláltól is megvédhet! Döbbenetes tanulmány
Ebéd:Grillezett csirke céklás salátával. Alapanyagok: csirkemell, cékla, rukkola.
Oldalak:12345678
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript-et, és/vagy fontolja meg egy HTML5 videót támogató böngésző használatát.