● news.bsdnet.hu

Amikor hosszabb útra indulunk, akkor be kell pakolni az élet menedzseléséhez szükséges dolgokat. Valamit azonban sokan elfelejtenek. 2026.08.02. vasárnap 07:53 Nyáron már csak a hőmérséklet miatt is elég kevés ruhát bepakolni, ha pihenni indulunk. A hölgyek esetében ez kevésbé várható el, de a férfiak többsége sok helyet tud megspórolni a bőröndben a pólókkal és a rövidnadrágokkal. Mik azok, amik egyáltalán nem hiányozhatnak bepakoláskor? Nos, egyszerű: a higiéniai eszközök (fogkefe, fogkrém, parfümök, tisztálkodószerek), a gyógyszerek, a naptejek, valamint a kullancsok és szúnyogok elriasztását szolgáló spray-k. És természetesen a telefont vagy más kütyük töltőit sem szívesen hagyjuk otthon, ahogyan a kedvenc napszemüvegünket sem. Nyaralás előtt kevesen gondolnak rosszra, ami érthető, miért is készülne arra az ember, hogy beüt a krach pont akkor, amikor a jól megérdemelt szabadságunkat tölthetjük a kánikulában. Mégis előfordulhatnak váratlan helyzetek, amelyekre fel kell készülni. A nélkülözhetetlen gyógyszerek mellett érdemes betenni a hordozható „minipatikaként” is funkcionáló neszesszerbe hasmenés és hányinger elleni készítményeket, valamint a probiotikumot a bélflóra helyreállítására, de jól jöhet az allergia elleni antihisztamin tabletta is, hiszen könnyen előfordulhat, hogy olyan rovarral találkozunk, amely allergiás reakciót vált ki. Mindezek mellett érdemes felkészülni az aranyérre is. A hosszabb autóutak miatti üldögélések, valamint a visszafogott folyadékfogyasztás kihozhatja az aranyeres panaszokat. Mivel a nyaralás alatt általában a helyi gasztronómiára kell hagyatkoznunk – kivéve akkor, ha az apartmanban magunk készítjük el az ételeket – ezért könnyen beleszaladhatunk egy székrekedésbe. Ez annyira gyakori jelenség, hogy még külön csoportba is sorolható. A nyaralók székrekedését többféle tényező is kiválthatja. Az egyik, hogy a nyaralás alatt általában más időpontban ébredünk, eszünk, vagy fekszünk le aludni. A bélrendszer pedig nagyon érzékeny a megszokott ritmus változására. A repülőn vagy autóban való utazás alatt sokan kevesebb folyadékot isznak a szükségesnél. Az utazás miatt történő kevesebb mozgás is lassítja a bélmozgást. A mediterrán ételek, a strandbüfé, a gyorsételek több fehérjét, több zsírt és több sót tartalmaznak a házi fogásokhoz képest. Sokan ráadásul a víz helyett alkoholos italokkal öblítik le az ebédet vagy a vacsorát. Egyesek pedig tartanak az idegen helyen való vécézéstől. Mindezek miatt egy-két nap alatt kialakulhat a székrekedés. Az ilyenkor szükségessé váló erősebb hasprés így kihozhatja az aranyeres panaszokat is. Éppen ezért javasolt betenni az úti patikába gyulladáscsökkentő aranyérkenőcsöt, aranyérkúpot, hűsítő gélt vagy spray-t, mivel ez utóbbi gyors enyhülést adhat a melegben, hosszú ülés után. Mindemellett érdemes gondoskodni érzékeny bőrre kifejlesztett illat- és alkoholmentes nedves törlőkendőről is, mivel a WC-papír az helyett kíméletesebb lehet. A nyaralás alatti étkezések során pedig kiemelt figyelmet kell fordítani a megfelelő rostbevitelre. Ez segít megelőzni a székrekedést, a rostok ráadásul támogatják a kiegyensúlyozott emésztést, így könnyebben elkerülhetők a kellemetlen emésztési panaszok, amelyek akár az egész nyaralásra rossz hatással lehetnek. HIRDETÉS Az aranyér első jele gyakran az enyhe vérzés, amelyhez idővel fájdalom vagy kellemetlen érzés is társulhat. A tünetek megjelenésekor kiemelten fontos a megfelelő helyi kezelés, míg a proktológiai műtéteket követő lábadozás során a szöveti regeneráció támogatása kap főszerepet. A hialuronsav-tartalmú Proktis-M végbélkúp és Proktis-M plus végbélkenőcs kiválóan alkalmazható aranyeres panaszok esetén, illetve a végbéltáji sebészeti beavatkozásokat követő terápia kiegészítéseként, mivel hatékonyan támogatja a sérült szövetek regenerációját. A hialuronsav – kiemelkedő vízmegkötő tulajdonsága révén – segít fenntartani a szövetek optimális hidratáltságát, ezáltal ideális környezetet biztosít a természetes hámosodáshoz. A Proktis-M végbélkúp elsősorban a belső aranyeres panaszok kezelésére szolgál, míg a Proktis-M plus végbélkenőcs a külső, valamint a mellékelt applikátor segítségével a belső aranyér esetén is alkalmazható. A két készítmény a tünetek jellegéhez és a gyógyulás szakaszához igazítva akár kombinálva is használható. Fotó: Phytotec Hungária Bt. Patikában kapható gyógyászati segédeszközök www.proktis.hu A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT! Kövesd a Vezess.hu -t a Google hírekben!