● news.bsdnet.hu

Az évekig fennálló, kezeletlen vagy nem megfelelően kezelt magas vérnyomás fokozatosan károsíthatja a szívet, és jelentősen növelheti a súlyos szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Magas vérnyomásnál a szívnek nagyobb erővel kell pumpálnia a vért, hogy az eljusson az egész szervezetbe. Ez a folyamatos többletterhelés idővel a szívizom megvastagodásához vezethet, különösen a bal kamra falán. Kezdetben ez alkalmazkodási folyamatnak tűnhet, hosszabb távon azonban a megvastagodott szívizom egyre merevebbé válik, és kevésbé tud hatékonyan működni. Ha a szív évekig túlterhelés alatt dolgozik, előbb-utóbb kimerülhet. Ennek következtében kialakulhat szívelégtelenség, amikor a szív már nem képes elegendő vért pumpálni a szervezet igényeinek megfelelően. A legjellemzőbb tünetek közé tartozik a fáradékonyság, a terhelésre jelentkező nehézlégzés, a bokaduzzanat és a csökkent terhelhetőség. A tartósan magas vérnyomás a szív elektromos működésére is hatással lehet. Növeli többek között a pitvarfibrilláció kialakulásának esélyét, amely nemcsak kellemetlen panaszokat okozhat, hanem a stroke egyik jelentős kockázati tényezője is. A magas vérnyomás károsítja az erek belső falát, így felgyorsíthatja az érelmeszesedés kialakulását. Ennek következtében romolhat a szív vérellátása, ami mellkasi fájdalomhoz, szívinfarktushoz vagy más súlyos szív- és érrendszeri eseményhez vezethet. A magas vérnyomás alattomosságát az adja, hogy sokan teljesen panaszmentesek. Előfordulhat, hogy csak egy rutin vérnyomásmérés során derül ki az eltérés, miközben a szív és az erek károsodása már elkezdődött. A vérnyomás rendszeres ellenőrzése az egyik legfontosabb lépés. Emellett sokat számít a sóbevitel mérséklése, a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás, az egészséges testsúly fenntartása, a dohányzás elhagyása és a túlzott alkoholfogyasztás kerülése. Ha orvosa vérnyomáscsökkentő gyógyszert írt fel, azt az előírásoknak megfelelően érdemes szedni, akkor is, ha éppen nincsenek panaszai. Ha többször is 140/90 Hgmm feletti vérnyomást mér, érdemes kivizsgáltatni magát. Azonnali orvosi ellátásra van szükség, ha a magas vérnyomáshoz erős mellkasi fájdalom, légszomj, hirtelen kialakuló látászavar, beszédzavar, féloldali gyengeség vagy eszméletvesztés társul, mert ezek életveszélyes állapot jelei is lehetnek. A magas vérnyomás következményei nem egyik napról a másikra alakulnak ki, ezért a jó hír az, hogy időben felismerve sokat lehet tenni a szövődmények megelőzéséért. A vérnyomás megfelelő beállításával nemcsak a szív, hanem az agy, a vesék és az erek egészsége is hosszú távon megőrizhető. Magas vérnyomás: ha fejfájás és fülzúgás is jelentkezik, már komolyabb bajt jelezhet Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on , az Instagramon vagy a X -en, Tiktok -on is!