● news.bsdnet.hu

Címlap / Életmód / Egészség / Ciklusfigyelés a keleti orvoslás... Hónapok óta pontosan tudod, hányadik napon vagy éppen a ciklusodban, mert a telefonod minden reggel emlékeztet rá. Mégis ott az érzés, hogy a színes grafikonok és a százalékos esélyek mellett valami lényeges kimarad: az, hogy mit érzel, amikor a tested épp egy egészen más ritmusban dolgozik, mint az appod naptárja. A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript-et, és/vagy fontolja meg egy HTML5 videót támogató böngésző használatát. A ciklustudatosság az elmúlt években szinte trenddé vált, és ez önmagában jó hír, mert sokakat megtanított arra, hogy a saját testük ne rejtély legyen. Az adatgyűjtés azonban könnyen megmaradhat a felszínen: számokat rögzítünk, de nem mindig értjük, mi áll a számok mögött. Itt jöhet be a képbe a keleti orvoslás , amely évszázadok óta egészen másképp néz a havi körforgásra, mint a nyugati, mérésalapú szemlélet. A ciklustrackelő alkalmazások kiválóan alkalmasak arra, hogy megjegyezzük, mikor kezdődött a menstruáció, mennyi ideig tartott, vagy mikor várható a következő. Ez hasznos információ, de statikus: egy adatpontot rögzít, nem pedig egy folyamatot. A keleti orvoslás, különösen a hagyományos kínai medicina szemlélete , a ciklust nem elszigetelt eseményként, hanem egy folyamatosan változó energetikai állapotként írja le, amelyben a test, a hangulat és az energiaszint hétről hétre más és más képet mutat. Ebben a megközelítésben nem az a kérdés, hogy éppen hányadik napnál állunk, hanem az, hogy a test milyen állapotban van most . Fáradtabb vagy, mint tegnap? Nehezebben alszol el? Jobban vágysz a magányra vagy éppen a társaságra? Ezek a kérdések nem szerepelnek egy tipikus alkalmazásban, mégis sokkal közelebb vihetnek a testünk megértéséhez, mint egy pontosan kitöltött naptár. Olvass még a témában Amiről gyerekként álmodoztam, de felnőttként kiderült, nem jó „buli” Sárga kivi: erre a titkos C-vitamin bombára neked is szükséged van A kovász a fogyókúrád támogatója! Kenyér kisokos lépésről lépésre 8 egyszerű frizura a kislányodnak, amit maximum 5 perc alatt elkészíthetsz Oldalak: 1 2 3 4 5 A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen. A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript-et, és/vagy fontolja meg egy HTML5 videót támogató böngésző használatát.