● news.bsdnet.hu

„Az vagy, amit megeszel” – tartja a jól ismert mondás. De vajon az illatod is tükrözi azt, amit elfogyasztasz? Bizonyos gyógynövényeknek és fűszereknek olyan természetes tulajdonságokat tulajdonítanak, amelyek segíthetnek a kellemetlen testszag mérséklésében, és a nyári forróságban is frissebb érzetet adhatnak. A testszag több tényező együttes hatása is befolyásolhatja, többek között az életmód, az egészségi állapot és persze a stressz is közbeszólhat. Bizonyos ételek – például a vörös hús, az alkohol vagy egyes erőteljes fűszerek – olyan vegyületeket tartalmazhatnak, amelyek lebontás után a szervezetből, többek között az izzadságon keresztül is távozhatnak, és hozzájárulhatnak az intenzívebb testszag kialakulásához. Egyes betegségek és anyagcsere-változások szintén befolyásolhatják a testszagot. A túlzott izzadás (hiperhidrózis), a cukorbetegség vagy bizonyos pajzsmirigyproblémák például megváltoztathatják az izzadás mértékét és összetételét. Néhány gyógyszer mellékhatásként módosíthatja az izzadság összetételét vagy fokozhatja az izzadást. Ilyen hatás egyes antibiotikumok, antidepresszánsok és más készítmények esetén is előfordulhat. A bőrön természetesen jelen lévő baktériumok az izzadság összetevőit lebontva okozzák a jellegzetes testszagot. Ha a tisztálkodási szokások nem megfelelőek, ezek a baktériumok nagyobb mennyiségben lehetnek jelen, ami erősebb szaghoz vezethet. Ugyanakkor az életkor előrehaladtával a hormonháztartás változásai is hatással lehetnek a test illatára. A menopauza vagy a férfiaknál jelentkező hormonális változások során a testszag is módosulhat. A kellemetlen testszagok ellen azonban nemcsak külső megoldások léteznek: bizonyos gyógynövények és fűszerek belsőleg alkalmazva is támogathatják a friss érzetet, és segíthetnek mérsékelni a problémát. Ezgi Aslan (@mmelodyaslan) által megosztott bejegyzés 40 napos kúraként is alkalmazható, hogyha szeretnéd megerősíteni az immunrendszered. Képek: Getty Images Már megvásárolható  a Femina első könyve: A láthatatlan gyógyító Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig. Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? Promóció