● news.bsdnet.hu

Magyarországon 2026. október 25-én, vasárnap hajnalban kezdődik a téli időszámítás. Hajnali 3 órakor az órákat 2 órára kell visszaállítani, így azon az éjszakán egy órával tovább alhatunk. A váltás után reggel korábban világosodik, délután viszont hamarabb érkezik a sötétség. Az okostelefonok és az internethez kapcsolódó készülékek többsége automatikusan átáll, de a faliórákat, karórákat, sütőket, mikrohullámú sütőket és több autó óráját továbbra is kézzel kell módosítani. A szabály könnyen megjegyezhető: tavasszal előre, ősszel visszafelé mozgatjuk a mutatókat. A 2026-os őszi óraátállítás pontos időpontja tehát október 25., vasárnap hajnal. Ekkor ér véget a nyári időszámítás, és Magyarország visszatér a közép-európai időre, vagyis a CET, UTC+1 időzónára. Az október 24-ről 25-re virradó éjszaka 25 órás lesz. A hajnali 2 és 3 óra közötti időszak kétszer telik el, ezért a vasárnap hajnalra szóló menetjegyeknél, repülőjáratoknál, műszakbeosztásoknál és időpontfoglalásoknál különösen fontos ellenőrizni, melyik időszámítás alapján adták meg az indulást. Az átállítás 2026-ban a lehető legkorábbi időpontra esik, mivel az európai szabályozás október utolsó vasárnapjához köti a nyári időszámítás végét. Ez a nap legkorábban október 25., legkésőbb október 31. lehet. Az idei dátum ezért szokatlanul korainak tűnhet, és több mint egy évtizede nem állítottuk ilyen korán vissza az órákat . A mobiltelefon, a számítógép és az okosóra általában magától átveszi a helyes időt, ha engedélyezve van az automatikus dátum- és időbeállítás. A régebbi készülékeket azonban egyenként kell ellenőrizni. A magyarországi óraátállítás legfontosabb tudnivalói között azért is szerepel az otthoni készülékek ellenőrzése, mert egy rosszul beállított termosztát, ébresztő vagy időkapcsoló napokig észrevétlen maradhat. Az őszi óraátállítás elvileg egy plusz óra pihenést ad, a szervezet belső ritmusa azonban nem mindenkinél követi azonnal a faliórát. Az első napokban korábbi álmosság, szokatlanul korai ébredés, fáradtság vagy átmeneti koncentrációs nehézség jelentkezhet. Az átállás előtti napokban érdemes következetes időben lefeküdni és felkelni. A jobb alvást támogató apró esti szabályok közül különösen sokat számíthat a késői koffein kerülése, a képernyőhasználat csökkentése és a reggeli természetes fény. Vasárnap reggel érdemes a megszokott időben felkelni, majd minél hamarabb természetes fényre menni. Ez segíthet a belső órának alkalmazkodni az új napirendhez. A hosszú délutáni alvás ezzel szemben megnehezítheti az esti elalvást. Az Európai Unióban évek óta napirenden van az évi kétszeri óraátállítás megszüntetése, a tagállamok azonban nem jutottak végleges megállapodásra. Arról sincs egységes álláspont, hogy az állandó nyári vagy a téli időszámítás maradjon meg. Más térségek már döntöttek a változtatásról. Brit Kolumbia nagy részén például megszüntették az évenkénti váltást , Magyarországon azonban 2026 őszén még biztosan marad a megszokott rendszer. A dátum tehát: 2026. október 25., vasárnap. Hajnali 3 órakor 2 órára kell visszaállítani a mutatókat, ezzel elkezdődik a téli időszámítás. Forrás: Danas