← Vissza

● news.bsdnet.hu

Schobert Norbi szerint mozgás nélkül is fogyhatunk napi 1 kilót, nekimentek a kommentelők

NLC 2026-09-28 03:03
Hatalmas port kavart Schobert Norbi legújabb Facebook-bejegyzése – írja az rtl.hu. A fitneszguru a posztjában azt fejtette ki, szerinte milyen étrenddel lehet napi 1 kilót fogyni. Mindezt sportolás nélkül, napi 3 ezer kalória bevitelével. „Így is tudsz napi 1 kilót fogyni, miközben 3000 kcal-t megeszel. Nem is kell edzeni! Persze, ha kardiózol, még több is lemehet. A heti 2 kg az tartósan is megy. De egy bűnös nap után nekem így megy le 1 kiló! Egészséges, mediterrán lowcarb diéta!” – tanácsolta a bejegyzésében, ahol felsorolta, miből áll az a diéta, amit szerinte érdemes követni a fogyás érdekében.  Megjegyezte, ugyan tudja, hogy a 3 ezer kalória papíron soknak tűnik, szerinte azonban nem mindegy, hogyan épül fel az elosztás.  „A kalória ugyanúgy számít az energiamérlegben, de nem mindegy, miből érkezik: más lesz a jóllakottság, a vércukorválasz, a fehérje- és rostbevitel. Én ezért nem csak a kalóriát nézem” – hangsúlyozta a posztjában, amelyre csak úgy záporoztak a kritikák. Sokan ugyanis nem értettek egyet a fitneszguru javaslatával, sőt kételkedtek a 3 ezer kalória és a fogyás közötti párhuzamban. „Akkor 2 hónap alatt el is tudok tűnni.” „Börtönbe kellene zárni végre ezt a kókler patkányt. Napi 1 kiló mínusz 3000 kalóriával?? Még vízböjttel sem lehetséges nagy súlyból.” „Átvágni az embereket, az nagyon jól megy még mindig.” „Napi 1 kg az 9 ezer kcal mínusz…. ember, az napi 20 óra kocogás kaja nélkül!” „Napi 1 kiló, hát ez meggajdult…” „1 kiló naponta. Hétvégén meg meg lehet rendezni a temetést” „Fogyasztóvédelem hol van ilyenkor?” „Jesssszusom, mennyit egyek akkor, hogy ne fogyjak minden nap 1 kilót? 5000 kalóriát??” „Nem tudom, ha napi egy kilót fogynék 10 nap alatt 44 kg lennék Viccet félretéve, senkinek sem szabad napi egy kg-ot fogyni, max hetit.” – olvasható a hozzászólások között. Kiemelt fotó: Birton Szabolcs / Fotócentrál
Eredeti cikk megtekintése →