● news.bsdnet.hu

A Nagy Ő legutóbbi szériájábanStohl AndrásKiss Krisztamellett döntött, ezzel a nő a hazai celebvilág ismert tagjává vált, így sokakat érdekelt, hogy a magánélete mellett a teste milyen változásokon megy keresztül. nem az a típus, aki megfutamodik a kihívások elől.A Nagy Ő 2026 sztárjaaz utóbbi hónapokat az edzőteremben és sajnos a műtőasztalon töltötte, miközben a teste az utolsó pillanatig küzdött a céljai ellen. A gyönyörű híresség most őszintén vallott arról a kálváriáról, amelynek végén szó szerint "elfogyott": a 32-es méretű, már-már gyerekruháknak megfelelő ruhák lettek rá jók a versenyidőszak végére, viszonta kőkemény munka beérett: aranyéremmel tért vissza a fitnesz világába. Krisztavisszatérése a fitnesz világába minden volt, csak zökkenőmentes nem. Februárban egy ritka és fájdalmas diagnózissal,izomsérvvelkellett műteni a lapockáját.Ez a beavatkozás önmagában is véget vethetett volna a sportkarrierjének, hiszen öt hétig egyáltalán nem edzhetett felsőtestre. Amint azonban visszatért volna a rendes kerékvágásba,újabb csapás érte: egy súlyos bokaficam miatt az alsótest-edzések is kiestek a finisben. Mivel tudtam, hogy ott a sérülésem, azt mondtam magamnak: Kriszta, csak úgy van esélyed nyerni, ha a diétát baromira megtolod – mesélte lapunknak az egykori reality-sztár. Az elszántság pedig brutális eredménnyel járt:6-7 kilót adott le egy amúgy is vékony testalkatról, így a színpadra álláskor mindössze 51-52 kiló között mutatott alatta a mérleg.A megfeszített tempó kifizetődött: azIFBB Magyar Kupána 45+ Masters kategóriábanelső helyezést, a magasság szerinti kategóriában pedigezüstérmetszerzett. Kriszta nem titkolja, hogy a felkészülés során szinteaszkéta életmódot folytatott.Mivel cukorbetegként nem engedheti meg magának a nulla szénhidrátos diétát, okosan kellett egyensúlyoznia. A reggeli tojást puffasztottrizsre cserélte, a nap többi részében pedig maradt a hal, a rák és a rengeteg zöldfűszer. „Minden étkezésnél azt ettem, amit lehetett: halat, esetleg csirkemellet, bár azt annyira nehezen eszem meg, csak forog a számban. Inkább a halat és a rákot szeretem, ezeket petrezselyemmel, fokhagymával ízesítettem, mert minden olyan zöldségnek és fűszernek, aminek vízhajtó hatása van, például a petrezselyemzöldnek, nagy szerepe volt.A fogyást pedig az is segítette, hogy eljártam, egy úgynevezett infratrainerre.Ez olyan, mintha egy infraszaunában ülnél: betekerve egy speciális, búvárruhaszerű termoöltözékbe, miközben biciklizel. Az is nagyon sokat számított, úgyhogy így sikerült összehozni ezta 6–7 kilós fogyást”– avatott be minket a részletekbe. Az eredmény? Egy olyan törékeny, XS-esnél is kisebb alkat, amit még ő maga is nehezen hisz el. Bár a verseny lezajlott,Krisztanem áll meg, de a fókusz most máshová kerül. Úgy döntött, a tévészereplések és a folyamatos médiaesemények helyett inkább valami kézzelfoghatóbbat hoz létre: megnyitja saját női stúdióját. Az új üzlet nem egy egyszerű edzőterem lesz, hanem egy"kisugárzás és harmónia stúdió". Kriszta itt mentorként segít majd a nőknek megtalálni az önbizalmukat, legyen szó stílustanácsadásról, sminkről vagy lelki egyensúlyról. Azt akarom, hogy a nők lássák: a nehézségek ellenére is meg lehet őrizni a nőiességet – mondta lelkesen. A stúdióban profi stábbal: sminkessel, fodrásszal, fotóssal várja azokat a hölgyeket, akik vágynak az átváltozásra. Bár most kicsit háttérbe vonul a klasszikus bulvár-eseményektől, biztosak lehetünk benne, hogy mentorprogramja, vagyStohl András révén hamarosan újabb fejleményekrőlhallunk majd felőle.