● news.bsdnet.hu

Elárulta, hogy érte el 52 kilós végső súlyát. Ahogy arról az Index isbeszámolt, visszatért a fitnessz versenyzéshez áprilisban Kiss Kriszta.A Nagy Őgyőztese nemrég 4 év kihagyás után állt újra színpadra, ahol saját kategóriájában arany-, a másik, nem korosztály szerinti csoportban pedig ezüstérmet nyert. Teljesítménye már csak azért is kiemelkedő, mert a felkészülés során többször is megsérült, sőt műteni is kellett őt. Mivel tudtam, hogy ott a sérülésem, azt mondtam magamnak: Kriszta, csak úgy van esélyed nyerni, ha a diétát baromira megtolod – kezdte aBorsnakaz üzletfejlesztési menedzser, aki a versenykor 32-es ruhaméretnyire fogyott, egész pontosan 6-7 kilót adott le a végső, 52 kilós eredményhez. Cukorbetegként a nulla szénhidrátos diéta szóba sem jöhetett nála, máshogy adta le magáról a súlyt. „Minden étkezésnél azt ettem, amit lehetett: halat, esetleg csirkemellet, bár azt annyira nehezen eszem meg, csak forog a számban. Inkább a halat és a rákot szeretem, ezeket petrezselyemmel, fokhagymával ízesítettem, mert minden olyan zöldségnek és fűszernek, aminek vízhajtó hatása van, például a petrezselyemzöldnek, nagy szerepe volt. A fogyást pedig az is segítette, hogy eljártam, egy úgynevezett infratrainerre. Ez olyan, mintha egy infraszaunában ülnél: betekerve egy speciális, búvárruhaszerű termoöltözékbe, miközben biciklizel. Az is nagyon sokat számított, úgyhogy így sikerült összehozni ezt a 6–7 kilós fogyást”  – magyaráztaStohl András választottja, hozzátéve: szeretné, ha más nők is lássák, a nőiességet a nehézségek mellett is meg lehet őrizni, ezért egy női stúdiót tervez nyitni a közeljövőben, ahol fotóssal, sminkessel várja az átváltozásra vágyó hölgyeket. Kiss Kriszta (@kisskriszta.hu) által megosztott bejegyzés Elárulta, hogy érte el 52 kilós végső súlyát. Ahogy arról az Index isbeszámolt, visszatért a fitnessz versenyzéshez áprilisban Kiss Kriszta.A Nagy Őgyőztese nemrég 4 év kihagyás után állt újra színpadra, ahol saját kategóriájában arany-, a másik, nem korosztály szerinti csoportban pedig ezüstérmet nyert. Teljesítménye már csak azért is kiemelkedő, mert a felkészülés során többször is megsérült, sőt műteni is kellett őt. Mivel tudtam, hogy ott a sérülésem, azt mondtam magamnak: Kriszta, csak úgy van esélyed nyerni, ha a diétát baromira megtolod – kezdte aBorsnakaz üzletfejlesztési menedzser, aki a versenykor 32-es ruhaméretnyire fogyott, egész pontosan 6-7 kilót adott le a végső, 52 kilós eredményhez. Cukorbetegként a nulla szénhidrátos diéta szóba sem jöhetett nála, máshogy adta le magáról a súlyt. „Minden étkezésnél azt ettem, amit lehetett: halat, esetleg csirkemellet, bár azt annyira nehezen eszem meg, csak forog a számban. Inkább a halat és a rákot szeretem, ezeket petrezselyemmel, fokhagymával ízesítettem, mert minden olyan zöldségnek és fűszernek, aminek vízhajtó hatása van, például a petrezselyemzöldnek, nagy szerepe volt. A fogyást pedig az is segítette, hogy eljártam, egy úgynevezett infratrainerre. Ez olyan, mintha egy infraszaunában ülnél: betekerve egy speciális, búvárruhaszerű termoöltözékbe, miközben biciklizel. Az is nagyon sokat számított, úgyhogy így sikerült összehozni ezt a 6–7 kilós fogyást”  – magyaráztaStohl András választottja, hozzátéve: szeretné, ha más nők is lássák, a nőiességet a nehézségek mellett is meg lehet őrizni, ezért egy női stúdiót tervez nyitni a közeljövőben, ahol fotóssal, sminkessel várja az átváltozásra vágyó hölgyeket. Kiss Kriszta (@kisskriszta.hu) által megosztott bejegyzés Üdítő példa a hozzáállása. Drew Barrymore sosem félt felvállalni önmagát sem saját beszélgetős műsorában, sem közösségi oldalain. Az 51 éves színésznő most épp a botox és más arckezelésekkel megy szembe Instagramján, ahol egy őszinte és üdítő videót osztott meg magáról. Hát persze, hogy vannak ráncok az arcomon... hiszen ilyen az életem – írta a poszthoz Barrymore, amelyen nevetgélve, csodálkozva, és más erős arckifejezéseket vágva látható. „Valódi megtiszteltetés mindent kiérdemelni az arcomon!” – tette hozzá a színésznő, aki már korábban is mesélt arról, hogy az öregedést egy privilégiumnak tartja, épp ezért egyáltalán nem is fél tőle. Újabb bejegyzését rengeteg követője üdvözölte, kiemelve, milyen ritka, hogy hollywoodi sztárként ilyen fontos értékeket közvetít a világnak. „Valódi példakép vagy a lányaid számára!” – fogalmazott egy kommentelő. Kövesse az Indexet Facebookon is!