● news.bsdnet.hu

Egy orvos szerint ijesztő hatása van az agyra az eszközöknek. A digitális detox egy évek óta kísérletezett módszer, kérdés, hogy vajon jótékonyan hat-e az emberre. Manapság mindenkinek a kezéhez van pillanatragasztózva a telefonja. Szinte már el sem tudunk szakadni az elektronikai eszközeinktől, annyira átszőtte a mindennapjainkat. Adigitális detoxegy megoldás lehet a mindennapok doomscrolling-jára. Ez a kifejezés az évek alatt bebújt a bőrünk alá és már az életünk szerves részét képezi. Aközösségi média alkalmazásokonvaló végtelen görgetés, a barátokkal és a családdal való folytonos, azonnali elérhetőség az üzenetküldő alkalmazásokon keresztül ártalmatlannak tűnhet, deegy orvos szerint ijesztő hatása lehet az agyra.A tanulmány során Dr. Sahar Yousef-nek valahogyan sikerült rávennie egy csoportnyi UC Berkeley hallgatót, hogy vegyenek részt egy kilenchétig tartó„digitális méregtelenítő kúrán”. Az eredmények riasztóak voltak, a szakértő szerint akik részt vettek a digitális detox kihívásban, kevesebb depressziót és szorongást tapasztaltak és tudatosabbak kezdtek lenni. Valóban agyi sorvadást tapasztalunk. Az önismerettel [és] a kognitív kontrollal kapcsolatos bizonyos agyi területek leépülését figyeljük meg, ami nagyon-nagyon ijesztő - idézi azUniladDr. Sahar Yousef-et. Bobby Harden, egy digitális méregtelenítésen részt vevő hallgató a csatornának így nyilatkozott:„Miután megszabadultam ettől a negatív hatástól, rájöttem, mennyi pozitívum van az életemben.” Az egyetem mellett egydigitális méregtelenítőrendezvényt is tartott, amelyek a folyamatosdoom scrolling-ot a szabadtéri személyes kapcsolódásra cserélték. A rendezvény Dawson Kelly hallgató szervezte, célja az volt, hogy megmutassa, milyen jogaiknak kellett volna lenniük születésüktől. Hozzátette, hogy a telefonja miatt úgy érzi elveszíti az irányítást az élete felett. A Dawson rendezvényén részt vevők kijelentették, hogy nem technológia ellenesek, de szeretnék ha a mozgalom elérné az embereket és arra fogja ösztönözni őket, hogy kapcsolatba lépjenek egymással a való életben is. A digitális detox nem új keletű dolog, hiszen már sok híresebb vagy nem olyan híres youtuber és közösségi média használó ember szánta rá magát a kísérletre.EgyikükAndrew Feinsteinvolt, aki egy teljes hónapra rakta le a telefonját és már, mindössze néhány napra rá sokkal jobban érezte magát.