● news.bsdnet.hu

Ráhangolódás A tízmilliószoros napok nem egyszerűen arról szólnak, hogy „kívánjunk valamit”, hanem arról, hogy ráhangolódjunk arra az energiára, amit valóban szeretnénk megélni az életünkben. Ezért ma különösen fontos lehet a tudatosság, az érzelmi tisztaság és az, hogy ne csak fejben akarjunk teremteni, hanem valóban átérezzük azt, amit szeretnénk bevonzani. (Forrás: Galina Zhigalova/Getty Images)A van energiája Az egyik legfontosabb dolog ezen a napon, hogy próbáljunk kilépni a hiány energiájából. Sokan úgy próbálnak teremteni, hogy közben folyamatosan azt érzik: nincs elég, nem vagyok ott, még mindig nem sikerült. Ez az energia azonban gyakran inkább a hiányt erősíti tovább. A mai nap sokkal inkább arról szólhat, hogy kapcsolódjunk ahhoz az érzéshez, amit akkor élnénk meg, ha már megérkezett volna az, amire vágyunk. Lelassulás Érdemes lehet ma lelassulni egy kicsit, és tudatosan időt szánni önmagunkra. Nem feltétlenül kell bonyolult spirituális szertartásokban gondolkodni. Már az is sokat számíthat, ha leülünk néhány percre csendben, és őszintén végiggondoljuk: Mire vágyom igazán? Milyen életet szeretnék teremteni? Mi az, amit már ideje lenne elengednem? Milyen gondolatok vagy szokások akadályoznak még mindig? Hála A mai nap különösen erős lehet a hála gyakorlására is. A hála ugyanis az egyik legerősebb teremtő energia. Minél inkább képesek vagyunk kapcsolódni ahhoz, ami már most is jó az életünkben, annál könnyebben nyílhatunk meg az új lehetőségek felé. Kapcsolódás Sokan szeretnek ilyenkor kívánságlistát írni, meditálni, gyertyát gyújtani vagy vizualizálni a céljaikat. Ezek mind segíthetnek, de a legfontosabb mégis az őszinte belső kapcsolódás. Nem az számít, milyen tökéletes a módszer, hanem az, hogy valóban jelen legyünk benne. Tudatosság Arra is érdemes figyelni, hogy a tízmilliószoros nap nemcsak a pozitív gondolatokat erősítheti fel, hanem a feszültségeket, félelmeket és negatív spirálokat is. Ezért ma különösen fontos lehet tudatosan eltávolodni a felesleges konfliktusoktól, panaszkodástól vagy önbántó gondolatoktól.The post Tízmilliószoros nap van ma – így teremts a leghatékonyabban first appeared on nlc.