● news.bsdnet.hu

Négy év titkolózás után Rubint Réka idén tavasszal állt a nyilvánosság elé a hírrel: lágyrészszarkómával, egy ritka daganatos betegséggel küzd. A fitneszlady az orvosi kezelések mellett a mentális egyensúlyra is nagyon ügyel, a lelki talpra állásban pedig Sebestyén Balázs podcastjei és tanácsai nyújtottak neki kapaszkodót. Szász Eszter Newsroom újságíró Ezeket látta már? A fitneszedző élete gyökeresen megváltozott a diagnózis óta. Bár a sugár- és kemoterápia jelentette a fizikai gyógyulás alapját, Réka felismerte, hogy a teljes felépüléshez abelső harcait is meg kell vívnia. Ebben a folyamatban fontos szerepet játszottak Sebestyén Balázs gondolatai, akihez a fitneszlady bizalommal fordult. „Korábban láttam Balázs podcastjeit és különböző előadásait, és ő nagyon sokszor beszélt atranszcendentális meditációról. Elkezdett érdekelni az egész, ezért felvettem vele a kapcsolatot, ő pedig megadta a meditációs tanár elérhetőségét. Elkezdtem napi szinten gyakorolni, és azt érzem, ez rengeteget segített nekem mentálisan” – mesélte Réka aBorsnak. A műsorvezető azonbannemcsak a meditáció felé terelte a sportolót, hanem egy másik önismereti módszert, aszomatodrámát is az ő javaslatára próbálta ki. Réka szerint ezek a terápiák olyan mély, tudatalatti elakadásokat hoztak a felszínre, amelyekről korábban nem is tudott. „Ezek elképesztően mély dolgokat hoznak fel az emberből. Olyan elakadások kerülnek elő, amikről nem is tudod, hogy benned vannak, mert annyira mélyen el vannak fedve a tudatalattidban. Sebestyén Balázs közvetett módon nagyon sokat segített nekem azzal, hogy hiteles segítőket ajánlott. Ez óriási kapaszkodó volt” – mondta Réka A fitneszedzőt öt különböző segítő terápia támogatja: a légzésterápia, a meditáció, a szomatodráma, a hangtálfürdő és egy asztrológus együttesen segítik a gyógyulását. Úgy véli, a belső munka legalább olyan súlyú, mint a klinikai kezelés, hiszen a mentális állapot döntő egy ilyen nehéz helyzetben. A szemléletváltás az egész családra pozitív hatással van. Réka büszke arra, hogygyermekei, Lara, Norbikaés Zalán is nyitottak lettek az önismeretre és a meditációra. „Most azt látják, hogy anya egy olyan helyzetben van, amit rákbetegségnek hívnak, és mégis helytállok, mindent megteszek a mentális egészségemért. Ha ezt a fajta mentális mankót már ilyen fiatalon el tudják sajátítani, egészen elképesztő, hogy hová juthatnak majd.” Rubint Réka történeteígy vált a fizikai küzdelmen túl egy tudatos belső utazássá, amelyben a családja és hiteles segítői támogatásával keresi a teljes testi-lelki egyensúlyt. Rubint Réka