Quinoát kevertünk a spárgasalátába és mennyei lett - recept
Kiskegyed
2026-05-11 11:01
A quinoa nem gabona, de gabonaként használjuk. Dél-Amerikából, az Andok vidékéról származik és az indiánok ősi eledele volt. Finom, különleges, gluténmentes, változatosan elkészíthető és nagyon egészséges. Ráadásul alacsony kalóriatartalmú, lassan felszívódó szénhidrát, miközben magas a vas- és kalciumtartalma is, valamint rostban gazdag.
Végh Veronika
Újságíró
Elkészítési idő
35 perc
+ főzés, sütés
Nehézség
Egyszerű
Saláta
Munka: kb. 35 perc
Fogyasztható: kb. 1,5 óra múlva
Tuti salátákat keresel? ARecepttár.hu oldalánezeket is megtalálod!
Távozik az Országgyűlés nagyfőnöke: Forsthoffer Ágnes nyilvánosságra hozta a döntés okát
Brutális emberrablás Szabolcs-Szatmárban: utánfutóba zárta exe kollégáját egy férfi
Kökény Attila úgy összeveszett feleségével, hogy azonnal össze is pakolt: a fogmosáson kaptak össze a kapcsolatuk elején
Halálosan mérgező növény terjed a magyar kertekben: összekeverhető egy fűszernövénnyel
Titkolják a gyógyszerészek: ezzel a mondattal súlyos tízezreket spórolhatsz a patikában
Változik a KRESZ: komoly büntetést kapsz, ha ezt a szabályt nem tartod be
Harci kutyával őrizték a kokaint egy budapesti lakásban: lecsaptak a kommandósok
Kimondták, hogy vége! Szakított Stohl András és Kiss Kriszta
Félbeszakadt Dér Heni koncertje: mindenki futva menekült
„A felelősöket elszámoltatjuk!” – Brutális üzenetet küldött a gyermekbántalmazóknak Kátai-Németh Vilmos
Ha tetszett a cikk, iratkozz fel a hírlevelünkreitt.