● news.bsdnet.hu

A körme felszínén hosszanti irányú, kiemelkedő barázdák jelentek meg? Utánajártunk, mit jelez ilyenkor a szervezet. A hosszanti körömbarázdák az évek múlásával egyre gyakoribbak. Ahogy a bőr, úgy a köröm szerkezete is változik: lassabban regenerálódik, szárazabbá válhat, és egyenetlenebbül nő. Ezért idősebb korban természetes jelenség a körmön megjelenő barázda. A körmöt a körömágy és a körömgyök termeli. Ha ennek működése kissé egyenetlenné válik, a köröm felszíne is bordázottabb lehet. A hosszanti barázdák általában nem veszélyesek, különösen akkor, ha: – minden körmön hasonlóan jelennek meg – lassan alakultak ki – nem társul hozzájuk elszíneződés vagy fájdalom Bizonyos esetekben a köröm változásai összefügghetnek vitamin- vagy ásványianyag-hiánnyal is. Leggyakrabban: –vashiány – B-vitamin-hiány –cinkhiány merül fel háttérként. Ilyenkor a köröm gyakran törékenyebb is lehet. A körmök állapotát a hidratáltság is befolyásolja. A túl gyakori kézmosás, fertőtlenítés vagy vegyszerekkel való érintkezés kiszáríthatja a körmöt és a körömágyat, ami hangsúlyosabbá teheti a barázdákat. Ritkábban a körmök elváltozásai összefügghetnek egyes egészségügyi problémákkal is. Pajzsmirigybetegségek, keringési problémák vagy bizonyos bőrbetegségek is hatással lehetnek a köröm növekedésére. Érdemes odafigyelni, ha: – a barázdák hirtelen jelennek meg – csak egy körmöt érintenek – elszíneződés, deformitás vagy fájdalom társul hozzájuk Ilyenkor érdemes bőrgyógyászhoz fordulni. Sokat segíthet: – a kiegyensúlyozott táplálkozás – a megfelelő folyadékbevitel – a körmök rendszeres hidratálása – a vegyszerek kerülése vagy kesztyű használata A hosszanti, kidudorodó körömbarázdák legtöbbször ártalmatlanok, és az öregedés természetes részei. Ugyanakkor néha a szervezet állapotáról is adhatnak jelzést. Éppen ezért érdemes figyelni rájuk – különösen akkor, ha a köröm változásai hirtelen vagy szokatlan formában jelennek meg. Mitől sárgulhat be a lábköröm? Nem csak gomba okozhatja Kövesse az Egészségkalauz cikkeit aGoogle Hírek-ben, aFacebook-on, azInstagramonvagy aX-en,Tiktok-on is!