● news.bsdnet.hu

Így segíti őt közvetve a rádiós. Rubint Rékaidén tavasszal beszélt először nyilvánosan arról, hogy ritka daganatos betegséggel, lágyrészszarkómával küzd. A fitneszlady négy éven át titokban tartotta az állapotát, azóta azonban őszintén mesél arról a nyilvánosságnak, hogy milyen testi és lelki eszközök segítik a gyógyulásban. A kezelések mellettRékanagy hangsúlyt fektet a mentális egyensúly megőrzésére is. Ebben fontos szerepet játszottSebestyén Balázs, akinek podcastjei és gondolatai inspirálták őt arra, hogy új önismereti módszereket próbáljon ki. „Korábban láttam Balázs podcastjeit és különböző előadásait, és ő nagyon sokszor beszélt atranszcendentális meditációról. Elkezdett érdekelni az egész, ezért felvettem vele a kapcsolatot, ő pedig megadta a meditációs tanár elérhetőségét. Elkezdtem napi szinten gyakorolni, és azt érzem, ez rengeteget segített nekem mentálisan” – mesélteRékaaBorsnak. A fitneszedző emellett a szomatodrámát is kipróbálta, szintén Sebestyén Balázs ajánlására. Úgy érzi, ezek a módszerek mélyen elfojtott lelki terheket és tudatalatti blokkokat hoztak felszínre, amelyek feldolgozása fontos része lett a gyógyulási folyamatnak. „Ezek elképesztően mély dolgokat hoznak fel az emberből. Olyan elakadások kerülnek elő, amikről nem is tudod, hogy benned vannak, mert annyira mélyen el vannak fedve a tudatalattidban. Sebestyén Balázs közvetett módon nagyon sokat segített nekem azzal, hogy hiteles segítőket ajánlott. Ez óriási kapaszkodó volt” – vallotta meg Réka. Jelenleg többféle alternatív és lelki támogatást nyújtó terápiát alkalmaz: légzésterápiára jár, meditál, hangtálfürdőn vesz részt, szomatodrámával foglalkozik, valamint asztrológus segítségét is igénybe veszi. Meggyőződése, hogy a mentális állapot legalább annyira fontos a felépülés során, mint az orvosi kezelések. Réka szerint a szemléletváltás az egész családjára pozitív hatással van. Gyermekei –Lara, Norbika és Zalán – is egyre nyitottabbak az önismeretre és a meditációra. A fitneszedző úgy látja, fontos példát mutat nekik azzal, hogy a betegséggel való küzdelem mellett tudatosan figyel a lelki egészségére is. via Blikk